木莲妈妈|孕妈脾性变要学会缓解，“好孕便傲娇” 文丨木莲妈妈

文丨木莲妈妈，原创内容
每个人都会有负面情绪，有的时候脾气就是控制不住，尤其是在孕期里的准妈妈们，往往就会莫名其妙的火大，对于孕妇，大家还是多去理解下她们的感受吧。

文章图片
“好孕便傲娇”
【木莲妈妈|孕妈脾性变要学会缓解，“好孕便傲娇”】绵绵人如其名，生活中的她给大家的印象就是一只温顺乖巧的小绵羊，周遭好友也是羡慕绵绵老公娶了个娇妻，可是没想到的是绵绵怀了宝宝之后，脾性变得极其古怪。
本来性格安静的绵绵变得异常暴躁，情绪波动十分的大，绵绵老公因为开会晚回了家，绵绵就大动干戈地吵了一架。
绵绵老公也是很无奈，不知道究竟哪里激怒了绵绵，索性把岳母接来一起住，正好也能帮着照顾绵绵。

文章图片
没想到亲妈来了之后，绵绵的火也止不住，只要稍有怠慢，绵绵的情绪就十分不稳定，家人也是怕绵绵孕期敏感，总是焦虑的话肯定会影响到宝宝。
正所谓“好孕便傲娇” ，绵绵到孕期里成了一只见谁都要吼的大老虎，索性一家人都顺着绵绵的性子来对她百依百顺，孕妇为大，绵绵成了家中的霸主。

文章图片
孕期“火大”多是因为这些
孕期里，很多孕妈妈都会情绪起伏特别大，孕妈妈的情绪其实对宝宝的影响非常大，当孕妇产生不安、悲伤、愤怒等负面情绪时，身体的内分泌腺体就会分泌有害物质。
这些有害的物质会引起胎宝宝的发育问题，很容易引起兔唇、心脏缺陷畸形的现象，在妊娠后期甚至会发生早产的现象。为什么孕妈妈在孕期里都会火大呢？

文章图片
▼身体因素
在孕期里，孕妈妈会经历各种艰难的孕反，本身身体就是不舒服的状态，心情自然不会好到哪去。
而随着肚子一天一天大了起来，孕妈妈的行动也会受阻，变得不是灵活，好多忌口的东西不能吃，好多想去的地方不能动，自然就会出现坏脾气。

文章图片
还有一部分孕妈也是因为身体的激素变化，导致心情也变得浮躁不安，很多经历产检的妈妈们也爱胡思乱想，从而导致焦虑的情绪。
▼工作环境
很多孕妈妈虽然怀孕，但是还身处职场工作，工作中就一定会有压力，如果孕妈妈不能处理好自己的心态，那么压力过大也会改变自己的脾性。
特别是一些需要业绩压力还有做管理的孕妈妈们，就要小心工作环境对情绪的影响了。

文章图片
▼家庭关系
家庭里琐碎的事情也会让孕妈妈们爆发情绪，尤其是最亲近的丈夫来说，回家的不作为还有孕期里的不关怀，都会引起孕妈的反感，与其发生争吵。
而婆媳矛盾也会是让孕妈暴怒的导火索，在怀孕期间和家人相处不融洽或是受到一些不好的待遇时，孕妈妈都会出现崩溃的情绪。

文章图片
孕妈脾性变，要学会缓解
孕期里出现情绪上的问题，孕妈妈一定要学会冷静地对待处理，不要积压坏情绪在身上，学会乐观积极地看待问题，换个角度或许就不一样了。
?转移注意力
遇到烦心事的时候，孕妈妈可以先把它扔到一边，培养一些爱好来释放情绪压力，比如像绘画或是乐器等都会让人安静下来，也能给肚里的宝宝一个愉快的氛围。