家庭矛盾最佳解决方法:看懂对方的情绪模式,做最恰当的沟通( 二 )


此外 , 他们还会保持警觉 , 看父母十分还有意料之外的偏好 , 并迎合这些偏好 。
这类孩子的父母 , 会把孩子的诚惶诚恐 , 看成是对自己的尊重 。 另一方面 , 孩子不敢表现出愤怒 , 这会让孩子极大抑制自己的行为 。
这类孩子通常是过于安静/肢体僵硬/动作不自然的 。
家庭矛盾最佳解决方法:看懂对方的情绪模式,做最恰当的沟通
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我在一档亲子类节目上看到 , 一群小朋友在讨论吃零食是不是一种好习惯时 , 有个小女孩就说:“我不吃零食 , 零食都是垃圾 。 ”
另一位小男孩就好奇的问道:“那薯片呢?你也不喜欢吃吗?”
小女孩回答:“我从来不吃” , 并作出了呕吐样 , 表示薯片令自己恶心 。 这时 , 镜头切给了小女孩的妈妈 。 妈妈脸上露出了赞赏的笑容 , 对女儿的表现满意 。
在A型策略中 , 孩子的视角要让位于成人视角 。 所以这类孩子容易让父母、老师、青少年团体的领导感到满意 , 并且会给这类孩子的表现打高分 。
但孩子的焦虑感和自我抑制时常被忽视 , 而且他们一味担心做错事或犯错误 , 会使他们难以习得新技能 。
这类孩子非常成熟 。 但当先前受到压抑的情感爆发 , 孩子就可能出现抑郁 。
所以 , 那些备受称赞 , 家长和老师都喜爱的孩子 , 突然就被诊断出抑郁了 。 大家都很不理解 , 多好的孩子 , 怎么说病就病了 。
其实 , 这一切都是原生家庭中形成的 。
家庭矛盾最佳解决方法:看懂对方的情绪模式,做最恰当的沟通
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对于这类情况 , 我们需要帮助对方学会正确、健康的表达出自己的负面情绪 。 例如参加竞技类体育运动、对着空瓶说心里话等方式 。
如果情况严重 , 可以求助心理医生 。
3.攻击策略(C3型)
如果人际沟通的内容较为含糊或者沟通结果不可预测 , 那么儿童会尝试让该人际关系变得清晰并可以预测 。
为了让父母一直关注自己 , 孩子夸大愤怒 , 同时抑制表现自己对舒适渴望和自己的恐惧 , 从而使成人更有可能来安慰自己 。
这类儿童具有攻击性 , 容易伤害他人 , 或更爱以做父母禁止做的事情来挑衅 , 或者爱冒险(伤害自己) 。 这些做法都能够引起父母的关注 。 但如果父母无法解决这些问题 , 就会变得愤怒 , 形成亲子间的较量 。
为了安全、有效的威胁父母 , 孩子必须能够消除父母的愤怒 , 所以当孩子察觉到父母的愤怒后 , 就不会再强调和表现自己的愤怒了 。 而是会抑制自己的愤怒 , 同时夸张的表现出自己的害怕 , 又渴望舒适 。 这样父母马上会由起先的愤怒 , 转变为心疼孩子 , 去安抚孩子 。
在这种策略下 , 虽然孩子获得了父母的注意 。 但其代价是感到焦虑 , 同时深陷于亲子较量中 。
家庭矛盾最佳解决方法:看懂对方的情绪模式,做最恰当的沟通
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所以 , 如果你的孩子 , 总是跟你发脾气 , 你可能需要回想下 , 是否之前一直没有给到孩子足够质量的爱的表达 。
当你的伴侣 , 变得爱发脾气了 , 可能是她延续了原生家庭中养成的情感模式 。 原生家庭中养成的情感模式 , 比较难短时间内改变 , 所以你需要理解、包容 , 并提供给对方充分的安全感 。
4.假装无助策略(C4型)
强调自己的恐惧感 , 隐藏自己的愤怒 。 他们不会假装强大 , 而会假装弱小 。 由于他们太缺乏胜任力 , 所以成人不得不伸出援助之手 。
起初 , 孩子获得帮助后的卖萌 , 会让父母感觉良好 。 但最终 , 父母会感到疲乏和厌倦 , 希望孩子表现出胜任力 , 父母想要摆脱孩子因为缺乏胜任力而给自己带来的枷锁 。 他们想要重获自由 。 此时 , 父母对孩子的同情 , 就变成为愤怒 。
孩子一旦感受到了父母的愤怒 , 就会发脾气 。 父母就会退回原先照顾孩子的模式 。 这样的策略 , 会让孩子的个体发展受到限制 , 因为孩子花了很多精力用来争取父母的注意力 , 向外探索受到限制 。
当采取行动比说话和商量更有效时 , 孩子的讲话技能就会受阻 。
这样的孩子 , 将来就容易成为“巨婴” 。 他们踏入社会之后 , 无法胜任岗位 , 无法应对较为复杂的人际关系 。 一旦遭受挫折 , 而父母也无力再为其代劳后 , 家庭矛盾就会频发 。
对于这类情况 , 我们需要克制自己“立马出手代劳”的冲动 , 即使孩子跌跌撞撞地往前走 , 也好过一直要你抱着走 。
如果你娶了一位巨婴 , 的确很辛苦 。 因为对方习惯了有人为她“代劳” 。 但如果你是一位享受被人依赖的类型 , 那么或许很适配 。