球哥谈一谈|你凭什么这么自信？，张雨绮( 二 ) 终身成长词典已上

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结果正式表演的时候，她的扇子就真的掉了，并且连着掉了两次，而每次掉的时候，她都特别刻意地去捡，让整体的舞台效果一下拉低了很多。
这有点像心理学上的一个著名效应“瓦伦达效应”：越是担心失败，就越有可能失败。
因为大脑很难区分积极和消极的自我对话，你的想法就是你与自我对话的写照。
换句话说，如果你对自己说消极的话，消极的事情就会发生，如果你对自己说积极的话，积极的事情就会发生。
不幸的是，人类的大脑就是为忧虑和沉思而生的，消极的思考总是比积极的思考更容易，也更自然。
但这就是心态如此重要的原因，成功的人永远不会让自己陷入忧虑的泥潭，也不会因为消极而瘫痪。
03
《心态制胜》一书中有这样一个故事：
有一个商业主管负债累累，走投无路。
债权人在四处找他，供应商在要求他支付货款。
他坐在公园的长椅上，双手抱头，不知道怎样才能使濒临倒闭的公司起死回生。
突然，一位老人出现在他面前。
“看得出来，你有烦心事。 ”老人说。
商业主管大倒苦水，这位老人听后说道：“我相信我可以帮助你。 ”
老人问过这个男人的名字后，写了一张支票，然后把支票放到他手里说：“这笔钱拿去吧。一年后的今天，我就在这里等你。到时候，你把钱还我。 ”
说完，老人转身就走了。
商业主管看到手里拿着的是一张50万美元的支票，由约翰·D.洛克菲勒签名，那可是当时的世界首富！
这时候，他突然意识到：资金问题再也不是问题了。于是，他决定将这张未兑现的支票放入保险箱里。
他想，只要知道这张支票在，就会让他有力量找到一种方法来挽救他的生意。
后来，他重新抖擞精神，做成了几笔好买卖，并经过协商延长了付款期限。
短短几个月内，他就偿清债务，并再次赚钱。
一年后，他带着那张未兑付的支票返回公园。
到约定的时间，老人出现了。
但正当商业主管要交回支票并分享自己成功的故事时，一名护士跑过来抓住这位老人。
“终于抓住你了！”护士喊道， “希望他没有打扰到你。他总是逃离养老院，并告诉别人他是约翰·D.洛克菲勒。 ”说完，护士就搀着老人走了。
商业主管大吃一惊。
整整一年，他马不停蹄地奔忙着，谈生意，做买卖，对背后那50万美元深信不疑。
突然间，他意识到，真实也好想象也罢，改变他生活的其实不是这笔钱，而是重拾的自信赋予他力量，进而实现他所追求的一切。
这就是有效心态的厉害之处。
04
人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别就在于心态。
要想驾驭生命，而不是让生命驾驭你，就应该让心态成为自己的主人。
2个方法，培养一个好心态：
①提高自我认同感
精读君在终身成长词典的词条《231：认同》中提到：自我认同是一个人根据自己的经历，通过反思而理解到的自我。
自我认同感高的人，会更相信自己配得上好的东西，更容易建立自信的心态，从而努力获得成功。
就像张雨绮，导师说X牌是“无限可能”的意思，她就信了，李斯丹妮夸她rap唱得好，她就毫不怀疑。
即使顺拐了四次，也笃定好运会发生在自己身上。
因为她的高自我认同感，让她相信自己配得上好东西，也越容易得到好东西。
这就是为什么即使业务能力不是最佳的张雨绮，依然能够自信满满地在舞台上大放光彩的原因。
而自我认同感低的人，虽然也一直勤勤恳恳地努力，但潜意识里会觉得：不会有好事发生在自己身上。
即使有人夸，有好运眷顾，他也会觉得自己不配，担心机会下一秒就溜走，于是紧张兮兮、患得患失，无法全身心投入到创造自我价值里面。