成人尚且如此 ， 更不用说还处在发育期的孩子们了 ， 科学研究证明：睡眠不足 ， 会加速脑细胞的衰老 ， 降低大脑的工作效率 。
给孩子营造舒适健康的睡眠环境 ， 不要给孩子过多的课业压力 ， 让孩子好好睡觉 ， 大脑得到充分地放松 ， 才有精力面对第二天的学习和生活 。
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孩子是上天寄存在父母身边闪闪发光的礼物 ， 父母唯有珍之爱之 ， 帮助孩子养成良好的习惯 ， 尽可能发挥他们的潜力 ， 才不愧对这一场难得的缘分！
讨论话题：上面这六个坏习惯 ， 你家孩子中了几个呢？欢迎在评论区留言 ， 和大家分享您的观点和看法
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