大家好 ， 我是你们的老朋友健康王医师 。 生活在这个色彩斑斓的世界上 ， 我们享受着大自然赋予我们的各种美好 。 但是 ， 为了生计 ， 我们也承受着较大的压力 ， 久而久之 ， 这让很多人的身体处于一种亚健康的状态 。 我呼吁大家要注意自己的身体健康 ， 把养生之道融入点点滴滴 ， 长期坚持下去 ， 身体倍棒 ， 幸福美满 。 一起来看今天的资讯 。
爱吃黄瓜的人 ， 身体不会差 ， 但切忌与一物同食 ， 谁知谁受益！
黄瓜可生吃 ， 可凉拌 ， 还可用作主料或是辅料 ， 用来烹制许许多多的美味佳肴 。

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黄瓜蒂子中含有一种物质 ， 叫“苦味素” 。 它是葡萄糖苷所形成的 。 虽然有点苦 ， 但是能提高人体免疫功能 ， 具有抗菌、化毒 ， 抵御肿瘤的功效 。

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这种苦味不仅能清热、燥湿、通便、清热泻火 ， 它还是由其中所含的葫芦素C引起的 ， 而葫芦素C是难得的排毒养颜物质 。

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【健康王医师|身体不会差，但切忌与一物同食，谁知谁受益！，爱吃黄瓜的人】黄瓜虽好 ， 但不能与白菜一起食用 ， 两者相克 ， 同食会导致肠胃不适 ， 呕吐 ， 腹泻等症状！

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