护肤品|最新很火的“肌断食”护肤是什么？传闻堪比换脸，那具体该怎么做护肤品

文章图片

文章图片

想必很多喜爱护肤的小仙女最近都听说了一个新名词“肌断食” ，传说肌断食可以有效让皮肤质量变好，那这个传闻是否是正确的呢？当然也有一部分人对于这种方法不认同，那到底“肌断食”是什么呢？还是让小凡带大家一起去揭开它的神秘面纱吧。
什么是肌断食？
肌断食准确来说就是给皮肤“节食” ，减少一些功能性护肤品使用，并不是完全不给皮肤营养养护。可以有效针对敏感肌和本身肌肤不稳定的皮肤情况，对于一些比较健康的肌肤，这类方法不但无效，反而会起到反作用。因为减少了一些护肤品对于皮肤的负担，从而激发肌肤自身的防御能力和抵抗力，从而让皮肤本身的健康状态更好。
那如何进行肌断食呢？【护肤品|最新很火的“肌断食”护肤是什么？传闻堪比换脸，那具体该怎么做】
首先第一点就是要停掉粘稠型的护肤品，选择一些比较清爽无刺激的护肤产品，而且用量上要严格控制。
其次就是要禁止使用带有美白，抗老的功能性护肤产品，减少对皮肤造成刺激，减轻对皮肤的负担。
最后就是每日对于自身的保养，补水清洁方面的工作是绝对不能少的，同时最好是不要带妆或者减少带妆，尽量让皮肤保持在最佳状态。
肌断食的注意事项
肌断食的疗程一般持续在7天左右，同时对于不同的肤质间断的时间也不一样。平时那些不化妆的稳定肤质，一般为60-90天一次，而那些营养过剩的油痘肌则为30天一次，而且在肌断食期间如果出现皮肤问题，要立即停止肌断食操作，恢复原来的护肤流程。如果大家还有什么不明白的护肤方法，欢迎咨询小凡。欢迎关注并留言给小凡，佳慕护肤课堂也将给大家带来更多有趣的信息。