时光回忆|你知道母乳的好处吗？现在越来越多的宝妈对母乳喂养不知如何

现在越来越多的宝妈对母乳喂养不知如何选择喂养，想要检查母乳喂养，一因为工作，而生不由己，二怕自己身材变形，想喂奶水不够，又怕坚持不下来，晚上熬夜的辛苦，其实为了咱家宝宝，一定要坚持母乳喂养，那么母乳喂养具体能给宝宝和我们宝妈带来什么好处呢

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首先，我们要先了解母乳又哪些营养成分由什么组成
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有50%的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪（脑部60%的结构来自脂肪），丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮，免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生，比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化，除此之外，母乳喂养的亲密接触和亲子关系可刺激宝宝脑部及心智发育。
有的宝妈放弃了母乳喂养的主要原因：担心宝宝吃不饱或者不够营养，宝宝拒绝吸吮和吸吮时候感到疼痛，乳头酸痛或者破裂，上班不方便等因素
宝妈身材越来越好
宝宝所吃的乳汁主要来自妈妈体内的脂肪，所以说宝宝吮吸乳汁的过程也是消耗妈妈多余脂肪和营养物质的过程。母乳喂养可促进宝妈子宫的收缩，有利于消耗掉孕期堆积在体内的脂肪，反而利于产后身材的恢复，宝宝吮吸母乳也有利于加速妈妈的代谢，对宝妈身体恢复有很大帮助。可是还有宝妈担心宝宝吃不完的乳汁会堵塞乳房，出现“涨奶”现象，会影响宝妈乳房的健康。建议宝妈在家常备电动吸乳器，它可以模拟宝宝自然吮吸，给宝宝提供充足奶水的同时，更好的呵护妈妈的乳房。

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宝妈和宝宝越来越亲
母乳可帮助宝宝和妈妈建立深厚的感情，当宝宝吸吮母乳时可刺激宝妈体内荷尔蒙激素的分泌，增进双方感情的建设，这种荷尔蒙的刺激可以使宝妈产生母爱，让宝宝感受到满满爱意。在宝妈进行母乳喂养时，宝宝可以真实的感受到妈妈身体的温暖，妈妈可以听到宝宝吞咽的声音和均匀的呼吸声，这是一种身体与感情的互通，对日后家庭安全感以及信任与爱的培养有很大帮助。

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宝宝的身体越来越棒
母乳中含有最天然的营养成分，其中乳蛋白和酪蛋白的程度比例最适合新生儿的需要，而且妈妈母乳中的成分也是随着婴儿的月龄增加，为适应婴儿的要求，不断的发生着变化，母乳中含有较丰富的免疫球蛋白，可以增强宝宝的抵抗力和免疫力，其中乳铁蛋白含量高，可加速宝宝肠胃的蠕动，促进肠胃吸收，母乳中半胱氨酸和牛磺酸的成分高，可以帮助孩子的大脑发育和智力开发。
【时光回忆|你知道母乳的好处吗？】坚持母乳喂养，可以让我们宝妈享受和宝宝亲密的每一瞬间，增加我们和宝宝的感情，你会发现这是上天赐给我们宝妈的礼物，是一种幸福。