怎么样才是正确的起床方式? 你设定一个闹

你设定一个闹钟。闹钟铃声大作。然后睁开眼睛，不行，眼睛表层个眼皮外的环境不一样，感觉眼睛都要被空气腐蚀了。你快速闭上眼睛，这个过程不足以让你看清时间或是准确的关掉闹铃。于是你有抱着挣扎的心情重复着睁开闭上的指令。几次之后，你终于看清了时间。感觉被时间吓到，惊慌的心告诉你你必须起来，只能又硬撑着抬起千斤重的眼皮。可是又失败。尽快你心里觉得自己眼皮耷拉的样子，就像慈禧太后看人时的抬眼斜视的样子一样，尽管对自己的嫌弃飞奔进脑海。眼皮还是超重。你尝试着一点点来。你缓慢的屈起肘关节，从被窝里用上肢把自己支撑起来，上肢好像也没有苏醒过来，一用力就感觉酸酸的，一松关节，把上半身靠在床板上。感觉眼睛有点凉凉的。缓缓张开嘴，呼出一口浊气。呼吸到了不少大口的空气，这些空气带着室温，略低于体温，它们进入你的肺，然后把这种凉凉的，爽爽的感觉，传遍你的全身上下每一个末梢。闭上眼睛坐了十几分钟，你会以为自己只坐了三四分钟，才感觉到自己的主机运行能力恢复。但是各个配件还无法执行主机发出的指令。这时，主机决定强制下肢挪下床的边沿。下肢接触到略凉的地板，开始摸索出相对温暖的拖鞋，进行左右形状配对。匹配成功之后，主机发出指令，膝关节一用力，整机就有一点晃晃悠悠的直立于地面。伸出一只下肢，主机产生了一定程度上的摇晃，但是没关系，幅度不太大，还在可以handle的范围内。缓慢地，你走进浴室。多年的习惯令你就算在极其不清醒用最丑但是最舒服的动作脱掉被睡出褶皱且歪斜地挂在你身上的睡衣。缓慢的冲澡，莲蓬头冲下来的热水，把清新的感觉从皮肤的表层渗透进来，一点点的唤醒了你的四肢，你的呼吸系统，你的脑子。你感觉身体里的沉重都被浴室的水汽带走了。你的主机开始启动。美丽的一天由此展开。尽管这个过程，耗时很久，至少，还是起床了…
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首先，当你开始有意识了就可以试着勾勾手指和脚尖，再过会向右边卧记住一定是右边因为心脏在这边。这个时候不用睁眼（我懂一醒来就睁眼有多痛苦多困难）然后双手撑床用手臂的力量让自己坐起来坐一会后可以前后左右动动头呼气伸展吸气回正然后转圈圈（这个应该一般人都会知道有哪些注意事项我就不多做说明了）这个时候差不多可以睁眼了人也清醒了。我一般会加几个步骤一个是牛面式一个是搓热掌心然后用掌心的温度滋养面部还要眼睛方法很简单一看就会有啥问题可以私信现在哦么么哒
■网友的回复
一定要赖会儿床啊。。。很少在周末设闹钟就是因为那样才算是周末啊，学校的铃声多多少少让你睡不下去了。。有时候又自然醒，要哭了，想着睡多会儿(⊙o⊙)…就这样起床了