3、养成良好的饮食习惯
很多宝宝肥胖是因为饮食习惯不好 ， 比如说吃东西喜欢大口吞咽 ， 不能专心吃饭等等 。 细嚼慢咽更有助于宝宝消化 ， 也更加不容易发胖 。 另外很多宝宝喜欢边看动画片边吃饭 ， 延长了吃饭时间不说 ， 也影响食物消化 。

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宝宝太瘦或者太胖都不好 ， 不能把宝宝饿的太瘦 ， 也不能觉得胖点好看就吃个不停 ， 家长要合理搭配宝宝的饮食 ， 只要把宝宝的体重 ， 控制在健康的范围之内就可以了 。
各位网友 ， 大家觉得宝宝肥胖还有哪些坏处？你是怎么搭配宝宝餐食的可以分享给大家

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