怀孕|钟丽缇，从水桶腰到S形曲线，仅用两月，减肥方法曝光，只有3点备孕

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片
说到钟丽缇，大家一定都很熟悉，凭借《人鱼传说》走红的钟丽缇，身材非常性感迷人，成为了很多人心目中的“人鱼女神” 。
最近，钟丽缇受邀出席一场活动，向来以身材火辣著称的她，出席这场活动时，身穿一袭红色旗袍，身材曲线展现的淋漓尽致，如今已经50岁的她还能够保持着凹凸有致的身材，而且身上没有一丝赘肉，皮肤紧致，非常具有迷人风情。
不过前段时间，还有网友拍到钟丽缇发福的照片，照片中钟丽缇臃肿了不少，而且还有了水桶腰，腰间赘肉更是清晰可见，于是不少网友惊呼：姐姐要赶快减肥啊，别让肥胖毁了我们的人鱼女神。
结果不到两个月的时间，钟丽缇就瘦了下来，现在的她，甚至比之前的身材还要火辣，浑身散发着中年女人独有的女性魅力和性感气息。
【怀孕|钟丽缇，从水桶腰到S形曲线，仅用两月，减肥方法曝光，只有3点】那么钟丽缇是怎么在短短两个月的时间内就从“水桶腰”瘦出“S型曲线”的呢？小编在此整理把钟丽缇的减肥方法整理了出来，相信大家看过之后自会有答案。
一、瘦身食谱
下面是一份钟丽缇的减肥营养食谱，减肥效果非常好，照着吃就能瘦。
二、减肥运动
减肥过程中，钟丽缇也非常重视运动，每天都会花几个小时的时间做有氧运动，小编在此为大家推荐几种燃脂效率非常高的有氧运动，很简单，贵在坚持：快走、慢跑、登山、打网球、羽毛球、骑单车等。
三、生活习惯
钟丽缇健康的生活习惯也为她的减肥起到了很大的帮助作用，减肥期间，希望大家能够培养出好的生活习惯：早睡早起、保持睡眠充足、多喝水，少熬夜，饮食清淡，戒掉零食。
这些习惯都能够提高基础代谢，加快脂肪燃烧速度，减少热量摄入，对减肥很有帮助。