Angelia妈咪|宝宝“自动关闭”小耳朵，宝妈：这样也行？，听到爸爸打呼的声音家里有了宝宝之后

家里有了宝宝之后，他们的点滴生活都牵动着当父母的心，尤其是宝宝的睡眠质量，家长们都知道这关乎着他们的身体健康。
而且如果不能得到充分休息的话，小宝贝们肯定是又哭又闹，家长看着也跟着难受和焦急，但偏偏不少大人在睡觉的时候有打呼噜的习惯，而且还是不自知的，那么遇到这种情况，不知道小宝宝们会有什么表现呢？

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听到爸爸睡觉打呼噜的声音，宝宝“自动关闭”了小耳朵
这天，宝妈小美需要出门办事儿，自然带宝宝的事情就落在了自己老公头上，她心里自然不放心，办完事情第一时间就回到家，但刚打开门她就听到了老公的呼噜声。
待她循声而去，发现父子俩都睡得昏天暗地，不过她也觉得奇怪，这爸爸的呼噜打得这么响，宝宝怎么还能睡着呢？

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【Angelia妈咪|宝宝“自动关闭”小耳朵，宝妈：这样也行？，听到爸爸打呼的声音】仔细观察小美发现了个趣事儿，爸爸睡觉确实是打呼噜，但是宝宝可以“自动关闭”小耳朵，把爸爸呼噜的声音直接“隔掉”了，怪不得也能进入甜美的梦乡。
看到这宝妈忍不住把这画面并配文称：这样也行吗？而网友们看了也纷纷点赞调侃道：这耳朵是智能的吧？
分析
现在不少家长为了安全起见，是让宝宝和父母住在一起的，而小美丈夫和儿子两个人的表现虽然很可爱，但父亲的呼噜声，其实是会影响到孩子的睡眠质量的。

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毕竟大家心里都明白宝宝的睡眠质量跟身体健康关系可不小，只有睡了好觉才能让宝宝养足精神，有好的状态。
那么爸妈有什么办法能提高孩子的睡眠质量呢？
1.协助孩子营造一个良好的睡眠环境
不少外部的环境因素会影响孩子的睡眠，比如睡觉时候的温度、光线和宝宝所处的位置、周围的噪音等等。

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而如果想要孩子睡得香睡得好，家长就得选择好宝宝睡眠的地点和环境，选择一个温度、光线都合适的地方，当然最好也要有一个安静的环境，这样宝宝们的睡眠质量才能真正得到保障。
如果家长有打呼噜的习惯，最好还是和宝宝分床、分房睡。
2.睡前不要让孩子太过兴奋
宝宝一天天长大，变得越来越可爱好动，晚上吃完了饭，爸爸妈妈们难免会和孩子疯玩一阵，如果快到了宝宝睡觉的时间，还是要及时停下来，别让宝宝玩得到达过于兴奋的状态比较好。
玩得过于兴奋的话，会让宝宝一时半会情绪不能平静，难以入睡，即使入睡了也不踏实，无法得到充分的、高质量的休息。

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建议：宝宝在睡前一个小时，就进入安静模式，提前给他洗个澡，听听温柔的音乐，在安静、光线不是很强的房间放松一会儿，困意袭来直接关灯睡觉，这样的效果比较好一些。
3.避免让孩子吃太撑
现在夏天的季节白天时间比较长，不少人晚上的时候还会来点夜宵，但千万别让孩子在睡前吃太多的东西，这样会很影响宝宝的睡眠质量的。
到了晚饭的时间，就不要再给孩子吃油腻的食物了，可以选择一些比较容易消化的食物，避免宝宝在睡觉之前还有积食的感觉。

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