做最棒的爸爸|多吃这4种水果,既可以降暑,还能补充维生素,孩子夏天容易积食( 二 )
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当然了 , 孩子对水果的喜爱大家也是有目共睹的 , 最起码要比蔬菜更有吸引力 。
另外 , 水果富含多种营养还有维生素和矿物质 , 所以宝妈们也要多买一点 , 让孩子补充身体里面的微量元素 。
虽然水果对孩子挺好的 , 但是家长们也要知道 , 孩子的肠胃系统跟大人的有着本质的区别 , 他们的抵抗力差 , 免疫力也比较弱 , 水果即便再好 , 也不宜吃的过多 , 否则会对孩子的肠胃造成负担 。
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