情爱研习社|38岁Selina变得更美：别再劝我坚强，我已很努力了，被烧伤毁容十年十年前

十年前，拍戏时一场大火带来的意外，让Selina的“公主人生”发生了翻天覆地的变化。
全身54%严重烧伤，双腿和手臂、脸，几近毁容的程度。

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这十年来，爱美如她，崩溃了无数次。
最近在访谈节目《女人30+》里，节目组问她，受伤10年， 38岁的你学会走出伤痛了吗？
“现在想想，好像没有必要一定从这件事里走出来，我学会和它共存就好了。 ”

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经历了毁灭性的打击， Selina真正让我触动的，不是她身上人见人夸的坚强和忍耐，而是这种张弛有度的人生态度。
“偶尔不坚强也没关系，允许自己脆弱或许会更好过。 ”

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拿着“公主剧本”的Selina ，从小就是家人和身边好友的团宠，在大家的百般爱护下长大。
她胆小爱哭，怕虫子怕黑，更怕痛。

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烧伤简直是“人间炼狱” ，长达三年的复健苦不堪言。
两条腿几乎全部被烧掉，不复往日的白皙光滑，只有坑坑洼洼狰狞的伤疤。
Selina经历了数不清的清创，还割了三次头皮，移植到她的腿上。
任爸爸形容女儿经历的复健：惨绝人寰。

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那段时间， Selina每天都痛到无法入睡，哭着让爸爸给她注射强效镇痛剂。
因为伤口感染引发高烧，多次不退烧的她被医生下病危通知书。
穿着紧身压力衣的她，要不停地练习蹲下和站起，有时血会直接从植皮中迸溅出来。

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复健很痛苦，成效却微乎甚微。 Selina的意志逐渐瓦解，她无数次想放弃，想大声说一句“我不要再继续了！” 。
这种努力而不得的感受，相信许多人都体会过吧。

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那时候每个人都跟她说，你可以的，你一定能做到，再坚持一会吧。
Selina很想哭，她已经很努力了，不懂还要多努力，才能到达那个看不见的终点。
只有妹妹任容萱的话让我很是动容， “我愿意陪她一起脆弱。 ”

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以前我一直觉得，鼓励别人就一定要非常热血、积极向上，要不断地为他们打气呐喊。
现在发现，允许脆弱也是一种力量，是一种温柔又体贴的鼓励。
从受伤到复健，整个过程很痛苦，很煎熬，已经拼尽全力的Selina ，有时候只想停下来喘口气。

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这不也正是发生在我们身边的日常吗？
为了做好某件事全力以赴，但结果还是没能满意。在快要坚持不下去的时刻，很渴望有人能拍一拍我们的肩膀说：“如果很痛苦的话，就别再硬撑了。 ”

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与抑郁症抗争了三年的郑秀文，曾经说过一句同样打动人的话：“接纳自己的软弱，不必假装坚强。 ”