念抹浅笑|停止做这6件事，今天开始将一只小动物关在一个铁笼里面

将一只小动物关在一个铁笼里面，几天之内它尝试了所有办法，都没能走出去，精疲力尽之余，它认定这里没有出口。
某一天，有人将铁笼的锁打开，小动物只需推门便可重获自由，但过去的失败告诉它，没有用的，不会有改变的可能。
这就是心理学上的“习得性无助” ，适用于动物，也适用于人类。
过去的经历，带给我们怎样的影响？是因为成功而自信膨胀，还是因为打击而自我怀疑？
今天开始，让我们摆脱这种缺乏智慧的心态模式，毕竟，我们是万物之灵的人。
恐惧、沮丧、低潮、挫折，甚至被别人抹黑，恰恰说明我们在路上，而不是随波逐流。
我们必须认知到问题的存在，并学会和它们相处，要知道，一个人复原的速度决定它能到达的高度。
不要打击自己，而是认清局势，发挥优势，持续努力。
2.停止浪费时间想做什么就去做，想要什么就去争取。
有手有脚，有心有力，等什么呢？12岁时，你吃到了3岁时想要却得不到的那根棒棒糖，但你不会有那种快乐了。
而3岁时的那种缺失，却一直留在你的心底，变成“童年的阴影” ，影响你日后的行为模式。
你愿意等时间，时间不会等你。何况，时过境迁，一切都会变化。
若每一个年龄，你心底里想要的都得不到（非世俗认为应该有的），人生到头，也是缺憾。
给予者永远比索取者拥有更大的能量，从现在开始，尝试去帮助/回报身边的一个人。
可以是物质上的支持，也可以是内心的善意，佛家有不用花钱的七种布施：
好的眼色、好的神态、好的言语、好的动作、真诚待人、让座、清扫…都可以。
4.停止拖延拖延，有的因为懒惰，有的总觉得自己没有准备好。
克服前者——懒惰式拖延，要的是一个合理的短期目标，和一个明确的作息。
克服后者，只需记住：先行动，再思考。
我们总以为要想好了再行动，但很多时候，这是错的。
一个人的思考往往来自于经验，经验是面向过去的，反而会限制你的行动。你要行动了，才能获得当下的经验。
更何况，你不行动，你根本就不知道你该思考什么。
但我们一定要拥有健康的人际关系，和乐观积极的朋友、懂得欣赏自己的人们在一起。
价值观不合的人沟通起来不仅浪费时间，还十分影响情绪。
眼里看不到他人优点却自视甚高的人，让你怀疑进错了片场。
硬要挤到不属于自己的圈子里面，说不上几句话就被剔除在外。
不如花时间提升自己，直到你可以和敬佩的人物“无障碍交流” 。
6.停止抱怨抱怨是一件极没有营养的事情。
我们每个人完全可以选择自己的道路：不喜欢的，可以离开；暂时走不掉，更应该抓紧时间提升自己，哪有时间抱怨个没完呢？
抱怨的负能量，不仅让周边人反感、远离，更重要的是消耗自身。