日本|日本27岁社畜日常曝光，让600w网友瑟瑟发抖：再也不说去日本生活了( 四 ) 日本

累了一天了， makoto工作量基本是：“坐高铁从广州跑到了长沙，再从长沙回到了广州” ，期间拜访了3个客户，每个客户的拜访时间约为40分钟，再花了两小时处理邮件，半小时教小朋友功课...
makoto真的是人类吗？不，他只是一名社畜...
而此时，社畜makoto还没打算休息，他默默的掏出电脑，默默的解释道：“因为总部在英国有时差，所以还要稍微回复一下邮件。 ”
定睛一看，旁边似乎还有位小姐姐，也在加班。
makoto解释道：“那是我妹妹。 ”嗯，确认过眼神，也是一名社畜了！
?? pm10:30
makoto终于洗澡休息了，开罐啤酒，看会书，玩会儿手机。
明天7点又将是忙碌的一天。
看完makoto的一天后，不少网友瑟瑟发抖，有人说：“这么累的工作不如趁早辞了算了。 ”
虽说makoto的工作确实超多，但他也不过是日本的一名普通打工族罢了，比起加工到深夜的其他日本社畜， makoto已经算幸运的了。
在这么繁忙的工作中， makoto能做到按时下班，并有余力做其他事情，也得益于他的日常规划：
1、提前到公司，做好当天的任务规划表。
不知道大家有没有这样的感觉，提前到公司和踩点或迟到进公司的心理状态是不一样的。
提前到公司，意味着你没有因为迟到，而在路上焦急赶路、疯狂赛跑，到公司后你会更加怡然自得、头脑清醒。
而踩点或迟到进公司，你会感到焦急，甚至下意识责备自己，等真正坐上岗位后，也并不能迅速集中，无形之中浪费了半小时到1小时。
makoto早上会做好任务规划表，把重要且棘手的事情集中在上午弄完，效率也会更高。
在日剧《我，到点下班》中，女主角也是采用这样的方法，完成一个任务后撕一张便利贴，别提心里有多爽了。
2、心中藏有一把时间观念的尺子。
在makoto心里，早上7点15分必须出门，洗漱时间只能在10-15分钟内完成。
拜访客户就算聊嗨了，也时刻记得接下来还有任务，不得误时。
什么时间做什么事，每件事占用多少时间，要用以往的经验在心里计算出来，再像打怪一样个个击破。
3、不当“磨洋工” ，他人打闹我不闹。
makoto的办公室很少会有打闹的时候，就算大家在打闹，想要makoto参与其中， makoto也会边回复同事，边干一些力所能及的事。
为了按时下班， makoto连购买热饭的时间都省了，换成了即食不用等待的面包，边啃面包边干活，甚至连午觉都不睡。
虽不鼓励大家这样，但一定要有我“任务在身”的意识，省出时间赶紧搞定它。
其实我们知道，很多时候的加班，都毫无意义。
它不仅伤害人的身体，更压垮人的心理，一步步使我们对眼前的事物失去耐性。
与其在工位上“磨洋工” ，完成一个个996 ，不如提高效率，专注认真，早点干完，回家休息。
这样才不会因为低效率的加班，被夺走了人生。
按时下班，来一碗小笼包，喝一杯啤酒。
又或是自己买菜，烹饪喜爱的食物，吃完后健健身、洗洗澡，全身心躺在软塌塌的沙发里玩会儿手机，聊会儿天。
这不也是在平常的日子里，爱自己的一种方式吗？
图片来源/ YouTube@Paolo fromTOKYO
撰文、编辑/ 春田花花
责任编辑/ 蜜糖