而为了增添训练的乐趣 ， 除了采用“以赛代练”这种方式以外 ， 还可以来一场“性别大战” ， 让男排和女排之间来进行一场比赛 。 此前的金牌教练陈忠和就用过这种办法来增添训练的趣味性 ， 收到的效果还是可以的 。
或许郎平可以试一下这种方法 ， 说不定真的能够收到意想不到的效果 。

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