人们会通过列举清单的方式来表达天天对自己的期待 ， 这是一种个体对自己的心理安慰 ， 安慰自己可以通过努力来逆袭 ， 成为更好的自己 。

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但也需要合理安排自己的每一天 ， 不要一味地去列清单 ， 将自己的生活关闭在清单中 ， 勇敢一点 ， 更加相信自己 ， 撕掉清单你会发现一个更好的自己 。
世界上本来不存在逆袭 ， 是我们对自己的期待有所变化 。 天天的生活比前一天更加幸福快乐 ， 天天都在不断地晋升自我本就是一种逆袭 。
试着撕掉天天列好的清单 ， 不按照清单要求自己 ， 不按部就班 ， 学会积极面对即将到来的未知 ， 激发自己的潜力 ， 成为一个更好的自己 。
【追梦娱乐圈|心理学：一个人逆袭的最好方式，就是撕掉天天列好的清单】- The End -作者 | 翩鸿第一心理编缉团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：《Cognitive Psychology》

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