别为难自己(原创)

我有一个朋友 , 也是我的同事 , 在我们公司 , 属于一个公认的老好人 , 他是一个宁可为难自己 , 也很少跟别人说不的人 , 甚至有很多时候 , 他明明不喜欢做的事情 , 也毫不犹豫的应承了!
记得那时我们一起上夜班 , 大家伙都很困 , 毕竟一夜没合眼 , 上过夜班的人会有这样的体会 , 尤其是凌晨两三点钟或者天快亮的时候 , 熬的人真想闭上眼睛 , 睡上个三天三夜 。
我们刚下班 , 他接了个电话 , 有同事找他替一上午班 , 他想都没想就答应了 。
我问他:你不困吗?
困啊 , 哎!都答应人家了 , 挺一上午就过去了
还有一次我们一起下夜班 , 有同事让他帮忙去接个人 , 那次是我陪他一起去的 , 记得那天特别热 , 我们开着空调 , 在车里足足等了一个多小时 , 其实被接那个人 , 只需要十几分钟 , 就能到家 , 完全可以自己打车回去…
在等人的过程中他出去打了个电话 。
我问他:还有多久?
我刚打电话问完 , 他说也不知道 , 说要着急就让我们先回去 , 我说没事等一会
我说:你不困啊 , 人家都说要着急就先回去了
困啊 , 那我还能咋说 , 说我着急 , 我先回去了 , 来都来了!
我:这就是当老好人的代价…
哎 , 都答应人家了 , 挺一会就过去了
他总是不会拒绝别人 , 却为难着自己
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你有没有过这种感觉 , 似乎你周围的人 , 都认为你应该这么做 。
比如:你应该做这份工作 , 你不应该放弃这么好的工作 , 你应该结婚了 , 这个时候你应该努力的 , 你应该这样 , 你不应该那样儿 , 等等…
于是你也在不断的修正你自己 , 来迎合别人的需要 , 甚至忽视你自己的感受 , 任由别人影响自己 , 因为你害怕不被别人接受 。
【别为难自己(原创)】带着这种心态 , 你很容易依附于别人对你的要求 。
这是一种没有边际的生活 , 要想有所改观.有时需要拒绝别人的要求 , 让别人知道 , 你对于个人空间与时间的需要 , 这当然会让一些人失望 。
【别为难自己(原创)】但这也是有策略的 , 简单粗暴的拒绝 , 谁都不会喜欢 , 你可以再拒绝的同时告诉他们 , 你能够接受什么样的方式 。
比如跟你的朋友说:对不起 , 我今天不能陪你吃饭了 , 但是我们下个星期去看怎么样?
在说不的时候语调要愉快 , 或者感觉到遗憾 , 但是态度要坚定 , 不需要道歉 , 或者解释一大堆的理由 。
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当然如果你是一个老好人性格的人 , 在打电话的时候来不及细细思考 , 你可以礼貌的要求对方挂掉电话 , 给你一些时间去想一想, 等你有了决定 , 再打过去回复他。