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这个大家不陌生了吧 ， 好看好吃说的就是它！比一般果冻更加Q弹 ， 果汁味道浓郁而且也不会太甜腻 。 不到25大卡的热量而且膳食纤维非常丰富 ， 很适合用来代替下午茶 。

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脂肪只有1.5克 ， 味道却直接媲美薯片 。 用来泡低脂牛奶或者酸奶 ， 美味又健康 。 很薄很脆而且带有一定的饱腹感 ， 用来当早餐或者晚餐都ok 。

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专注于做代餐的品牌 ， 富含有23种维生素而且低脂高蛋白 ， 还不含糖分！一杯下来卡路里也仅仅只有米饭的三分之一 ， 当作正餐吃是真的方便没负担 。 口味也有很多的选择 ， 有草莓、巧克力和拿铁咖啡之类的 。 口感堪比奶茶 ， 相当值得一试 。

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所以说想吃不想胖其实没有那么难 ， 只要get到这样的利器之后 ， 你也能够干吃不胖啦 。

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