明星照片|张艺兴，从160斤到120斤，饮食运动曝光，网友：我还是胖着吧！ |张艺兴|实力唱将|

最近，因为没有新的电影上映，所以小编就把之前觉得不错的电影又看了一遍，其中就包括由黄渤和张艺兴一起主演的《一出好戏》。

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不得不说，张艺兴虽然不是科班出身的演员，但是在剧中的表现却足够好，无论是台词功底，还是细节的处理，都能看出来吃了不少苦，而张艺兴往演员方面的转型，也无悬念的成功了！

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其实，张艺兴努力的话题，也已经不是什么新鲜话题了，毕竟张艺兴连微博名都是“努力努力再努力x” ，但是要说最让小编惊讶的一种努力的行为，一定是他从160斤瘦到120斤的经历！

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大家现在看到，张艺兴的身材纤细，还有匀称的肌肉，却不知道以前时候的张艺兴，体重曾经160斤，因为在学校组织的体检中发现自己的胸围比前排的女生都大，受到了严重打击，才开始下定决心减肥，一个月就瘦了26斤，后来陆陆续续瘦到了现在的地步！

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不得不说，从160斤瘦到120斤，其中曾经1个月就瘦了26斤，这样的瘦身经历真的让人叹为观止，那他的方法我们能用吗？

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其实，张艺兴瘦下来的方法很简单，吃饭永远五分饱，每天只会吃蔬菜沙拉和牛肉，连盐都不放吗，饿了的时候就狂喝水，每天还带着沙袋疯狂练舞，这样的饮食和运动，你确定自己能坚持下来？

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【明星照片|张艺兴，从160斤到120斤，饮食运动曝光，网友：我还是胖着吧！】也难怪，有很多网友在看到了张艺兴的减肥方法之后纷纷会说：算了，我还是胖着吧！