部位你的气血都从这6个部位偷偷漏掉的，补了也白补！正确的方法是？( 三 ) |方法|漏掉|

拨揉时，如果出现青紫的瘀点，不用怕，那些都是陈旧的淤血被翻出来，从此不再阻塞经络了。而听胃肠鸣叫，打嗝放屁更是常见的，畅通舒爽。

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如果你没有时间推腹，或是想再配合一个方法这里推荐黄酒加甘润茶
黄酒是用糯米酿造，五谷本身就可以健脾补气血，又是种子，蕴含着生机，而糯米性味不寒不热，尤其擅长补中益气，益脾和胃，还能安神助眠，做成黄酒之后更能养脾胃、补气血、通经脉、助睡眠，一举多得，实在是不可多得的养生酒。
每天早晨，温热25毫升左右，小口慢饮。喝完你会觉得周身温暖、充满力量，绝对不会出现早晨昏昏沉沉、无精打采、周身乏力的情况。
女生要是平时脾胃虚寒、容易腹泻、寒湿重、体寒宫寒、来大姨妈时肚子冷痛，最好在黄酒加红糖10克、两片生姜，暖宫活血的作用更强，可以温经通络，让胞宫温暖、气血畅通起来！

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心情不好、睡眠不好喝也很爽，心情不好的时候喝，就等同于吃逍遥丸，喝完肝气舒畅，肝火就少了，自然睡觉也就安稳了。
如果你平时进补容易上火，那你可以早上先喝点黄酒，再泡杯甘润茶补气血，这样脾胃的运化能力强，气血经络也通了，气血才补得进去。
为什么推荐用黄酒搭配甘润茶呢？
为了阴阳平衡，气血双补啊，黄酒能暖脾胃、助阳气生发，侧重补气，而甘润茶更侧重滋阴补血、补肝肾，一阴一阳，一气一血，完美结合！
甘润茶主要擅长补肝肾、益气补血，而且润而不燥，不容易上火。
方中桑葚补肝肾，补血生津，《随息居饮食谱》记载它能："滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火。 " ，
配枸杞子滋补肝肾，益精明目；再用山药健脾益气、补肺益肾；黄精补气养阴，健脾润肺；龙眼肉补心脾，益气血，可以说先天、后天一起补了。
而且还特别添加了覆盆子，很多人可能不了解它，覆盆子：固精缩尿，益肝肾明目。什么意思呢?
中医里肾气是能固摄阴液的，而覆盆子就能加强这个功能。补的时候保证身体能固摄住，留在体内才有最佳的效果啊。
养生是很讲究天时地利的，同样的食疗方，时间不同、搭配不一样，效果都会不一样，跟着节气的变化来调整会更好哦！
【部位你的气血都从这6个部位偷偷漏掉的，补了也白补！正确的方法是？】