巴拉八啦大财经 补了也白补!正确的方法是?,你的气血都从这6个部位偷偷漏掉的
进入伏天之后 , 很多人变得更加不舒服 , 觉得自己很虚 , 阴虚 , 气虚 , 脾虚 , 忙着想要补上 。
其实我们都还很年轻 , 电视剧都说是「三十而已」啊 , 如果想活到百岁 , 大部分人连半场也没有过完 , 正是大好的年龄 , 身体其实没有那么虚 , 我们的本钱其实还是有的 。
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你是不是也是这样的?群里的朋友经常聊天 , 很多朋友都没有运动的习惯 , 而且习惯熬夜 , 想的事情也多 , 吃的其实很注意 , 但依然觉得不舒服……
夏天一定要有一个运动 。 运动很累 , 但身体知道 , 是明面的消耗 , 累了 , 身体自然就停下来 , 不会暗耗 。
但是很多时候 , 你的气血其实是暗耗的 , 你不知不觉 , 甚至还带着表面的愉悦 , 这样的暗耗杀手最可怕 。
人们常说虚邪贼风可怕 , 因为它不容易察觉 , 来个呼呼大风 , 你也知道盖被穿衣避一避 , 悠悠来个虚邪贼风 , 你不知不觉间就被伤害 。
很疼的东西 , 不会伤害我们太久 , 大家都知道躲避 , 舒服久了的东西 , 钝刀子磨肉 , 杀人于无形 , 漏走的气血 , 漏走的精气神 , 让人防不胜防 。
究竟哪些地方 , 偷偷地把我们的气血漏掉了呢?
漏掉气血的事情 , 舒服又杀人 , 你可能经常做啊漏掉气血 , 漏掉精气神的地方很多 。 佛家讲「眼耳鼻舌身意」 , 眼睛去看 , 耳朵去听 , 鼻子去闻 , 嘴巴去吃 , 身体去感受 , 意识去分辨 。
这六点 , 用好了 , 帮助我们去认识这个世界 , 用不好 , 也会成为耗散我们的源泉 。
眼睛:一个人的眼睛老了 , 就是真的老了
五脏六腑上注于目 , 我们的神 , 都会从这里散出去 。 你看小孩子的眼睛 , 总是特别明亮 , 充满灵气 。
我们长大了 , 平时看电脑 , 看手机 , 紧紧盯着屏幕 , 把自己的精气神也都散出去了 , 久而久之 , 神就散了 , 脑子也会变得不灵光 。
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而躺在床上玩手机 , 你觉得最惬意的时候 , 其实是身体最累的时候 。 躺着的时候 , 血液默认流回肝里 , 好好休息 , 可你偏偏要端起胳膊来 , 看手机 , 肝脏联合着五脏六腑 , 硬是要把神气聚集在眼睛上 , 耗着神 , 伤着五脏六腑 , 只为了你一点点得不偿失的愉悦……
耳朵:听得多 , 也会伤肾呐
和眼睛一样 , 我们的耳朵 , 也毁在明显的过用之上 , 特别是当你经常开着很大音量的耳机在地铁上时 。 分贝足够大时 , 对耳朵便成了噪音 。
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肾开窍于耳 , 噪音伤耳 , 进而伤肾 。 肾通于脑髓 , 听力受损 , 亦伤脑髓 , 易致老年性痴呆、阿尔兹海默症等 。
耳蜗内的毛细胞是听觉感觉细胞 , 人在出生时大概有4万个毛细胞 , 随着人一生的成长和逐步衰老 , 毛细胞逐渐死亡 。 噪声也可以使毛细胞死亡 。 毛细胞一旦死亡 , 不会再生 , 不会再生!
鼻子:闻到一些开胃的东西 , 不见得是好事
在外面吃饭 , 麻辣重口 , 闻着就会很开胃 , 一开胃 , 你可能忍不住就会多吃 , 平时能吃一碗饭 , 现在要吃两碗 , 但其实你的脾胃运化功能并没有随着香气 , 升级为两倍的工作能力 , 消化不完的东西 , 渐渐成为你的痰湿垃圾 , 于是你越吃越香 , 也越吃越胖 。
这香 , 便是伤人的 。
香 , 本是一种正气 , 下雨的时候 , 点上一点藏香 , 熏一熏浊气 , 去一去湿气 。 发散 , 醒神 , 开窍 , 通阳避秽 。
舌头:重口味调动的是你的精
闻着香 , 吃着更是刺激味蕾 。
《道德经》说:「五味使人口爽」,「爽」就是失的意思 , 也就是失正味了 。 五味各有所伤 , 咸多伤心 , 酸多伤脾 , 苦多伤肺 , 辛多伤肝 , 甘多伤肾 。
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