南方法治报|凌晨恶意“报复”？！这种“病”你有吗“路怒症”是什么“路怒症”的危害如何远离“路怒症”开车遇到“路怒”怎么办( 二 ) ：凌晨恶意“报复”？！这种“病”你有

如何远离“路怒症”01避免不良情绪干扰
上车前，如果情绪不好，就要学会为自己减压。因为如果开车时脾气火爆或者沮丧，都会在一定程度上影响车主的驾驶效果。
02开车别在路上争吵
有些司机脾气火爆，遇到抢道、追尾、碰撞等事故就会火冒三丈，产生“路怒症” 。其实在路上和别人争吵，不仅不能有效解决问题，也会让双方的不好情绪加深。这种时候冷静处理，反而更有利于事情的解决。
03出门前准备周全
行驶了一段路程才发现自己忘记一些物品，由此心中会念叨着，无形中也会影响自己的情绪，精神不集中。其实车主在每次出发前，给自己一两分钟“缓一缓” ，想想是否带齐物品，这样可以避免因为匆忙出门而导致的不安情绪。
另外，专家指出，开车上路减压、避免坏情绪伴随的方式有很多种，各位驾驶员一旦觉得心烦气躁，不妨尝试以下做法：
多几次深呼吸；
试着与前行车辆保持一定车距；
开窗让新鲜空气进入车厢；
听收音机或听比较轻松的音乐；
将车停在路边稍事休息；
有心事的时候可以先打个电话给好朋友倾诉一下，心情舒畅后再上路；
车上放一张家人幸福的小照片，不开心的时候看一看。
开车遇到“路怒”怎么办1.包容：当遇到前车紧急并线或急刹车时，应当遵守“让速不让线”的原则，适当采取制动而不改变路线。对于并不恶劣的“路怒” ，应该放宽心态，一笑置之，如果情绪激动驾驶车辆，则容易引起交通意外。
2.直接报警：如遇到威胁到生命安全的“路怒”情况，自己无法处理，则不用犹豫直接报警寻求帮助，用法律武器维护自身权益，车辆上要安装行车记录仪以记录证据。
超车别车、冲动斗气
逞一时之快结局并不痛快
交通安全面前无输赢
切记
开车不可斗气
生命不可玩笑
来源广东交警潮州交警樟树交警燕赵都市报
编辑叶玉萧
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