#8月吃什么# 炎炎夏日 ， 当然是来一盘清爽又营养美味的黄瓜炒蛋了 ， 老少皆宜 ， 而且做法简单 ， 下面给大家分享一下烹饪方法：
步骤一 准备食材：黄瓜1根、鸡蛋2个、大蒜2瓣、鸡精半勺、盐半勺 。

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步骤二 黄瓜去皮洗净 ， 对半切开 ， 切片

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【烹饪|八月吃什么—黄瓜炒鸡蛋】
步骤三 蒜切沫

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步骤四 鸡蛋打入碗中 ， 搅拌均匀

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步骤五 锅中放入适量油 ， 油温烧至6成热 ， 放入鸡蛋炒熟 ， 捞出备用 。

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步骤六 锅中放入适量油 ， 油温烧至6成热 ， 放入蒜末炒香 。

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步骤七 放入黄瓜片翻炒1分钟

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步骤八 放入鸡蛋炒匀 。

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步骤九 步骤9
调入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀 ， 即可出锅 ， 这样一盘简单美味的黄瓜炒蛋就做好了 ， 看起来是不是很有食欲呢？

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