小儿健康|儿童脑部发育的关键期是什么时候？哪些食物不利于智力发育？ |

儿童大脑发育关键期对于孩子来说，其实也是很重要的一阶段，作为孩子的父母要了解关键期，这样有助于帮助宝宝补充足够的营养，对于孩子的成长其实也是很好的。不少父母都希望自己孩子能成为聪明的那一个，这就需要关注儿童脑部发育的关键期是什么时候？平时要注意食物营养的来源，不利于智力发育的食物要少吃，哪些食物不利于儿童智力发育呢？

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什么时候是宝宝脑部发育的关键期
1、孩子的成长要把握好各个阶段的关键期，宝宝的大脑发育会经历两个关键阶段，第1个阶段是在胎儿宝宝时候的脑发育阶段，此高峰期是在怀孕10周到18周之间，这也是胎儿宝宝脑发育的关键时期。
2、注意每个阶段的发育，在宝宝出生后的第3个月到3岁的时候次，此阶段为脑部发育的第二个高峰期，是第二阶段关键期。接近三岁婴幼儿的脑容量几乎已经达到了成人的半数以上，所以此也是大脑发育最快的时期，也是大脑发育重要的关键期。
3、因此在关键期内一定要给宝宝及时的增加营养，并且要对宝宝进行早期的认知教育和训练。这样就能使大脑更好的发育，脑细胞会相对的灵活，新陈代谢加快，促进脑血液循环，会让宝宝更聪明。且此时期也是性格养成的关键期，以及认知学习，语言发展等一系列的关键期，所以家长要引起足够的重视。
哪些食物不利于儿童智力发育
1、含过氧化脂质的食物。过氧化脂质会导致人体的大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。经过高温煎炸的食物都含有较多的过氧化脂，孩子尽量少吃。

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2、含铝的食物。含铝量高的食物会影响幼儿的大脑发育，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，幼儿不能常吃油条、油饼等含铝量高的食物。
3、过咸的食物。食物过咸不但会引起人体高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。幼儿的身体还是处于发育阶段，不良影响更加严重。尽量不要给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉等。
【小儿健康|儿童脑部发育的关键期是什么时候？哪些食物不利于智力发育？】对于儿童来说，抓住孩子的关键期对孩子的脑力发育好，也可以更好的培养孩子，在宝宝身体健康发育的同时，希望宝宝能够聪明伶俐可以掌握这些技巧。在知道了儿童大脑发育关键期是什么时候以后，要避免类似的情况了，可以按照宝宝的年龄来补充营养，希望大家都能有健康聪明的孩子。