你妈妈感觉到自己没有被关爱，自己的感受没有得到认可和尊重，虽然我们知道事实可能并不是如此，但是她的主观感受却是这样，你可以试着认可的她的这些感受，观察她这些感受的背后的需求。人本主义认为当一个人感到自己被理解了，被接纳了，她的状态就会发生改变。你可以试着去理解你的妈妈，当她感觉到自己被你理解了，也许就会改变自己的态度。具体怎么理解一个人，我推荐你一本书，叫 做非暴力沟通。你可以照着这上面练习，如果有什么不懂的，可以问我。

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