为啥没有做啥每天却很累之前在大学的

之前在大学的时候，每天散漫惯了，其实在我最后考研的时候，每天都睡到自然醒，你要知道在大学里早睡的情况是很少的，所以每天醒来都九点多了，我吃饭之后再去自习室已经快11点了，然后坐下之后再玩会手机……所以真正学习的时间很少，然后我考研失败了。大学里养成的这个习惯一直到现在。天天熬夜现在天天熬夜天天还起的那么早所以就是状态每天都不是很好。
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分情况看。
【为啥没有做啥每天却很累】 第一种：考前连轴转，状态紧绷，考后放松，但还是很累。因为之前太紧张，身体已经很习惯这样的运作了，估计再来上红牛或咖啡的补充，这样的状态能良好维持到考试。但是考后恢复到原有的作息，估计身体还没缓过来，所以会出现暂时的劳累。
对策：调整作息，实在不行中午睡个午觉补补，过两天就能好啦~
第二种：生理周期影响。这个就看你体内的内分泌水平了，就像三角函数的那个周期一样，人的体力\u0026amp;精神都会周期性的高涨低落，所以也许是身体变化。
对策：没啥对策，睡个午觉，多运动去。
综合而言，调整作息，多运动，保证睡眠，可以说一般就是这道题的得分点了~
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我自己感觉，一考试周累着了，我一般是这样，二，这一般适用于假期，因为一天无所事事，内心愧疚，心里压力大。。。。
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可能你还没想好要考完试要干什么，考试周所有人都是高度集中的，考完试后人会松懈了下来，但有的人会有一定的目标，会想再考完试或者在放假时我要干什么，另一些人就是每天要干什么那天再说，你如果没有调整好的话，就先给自己放一周的假，玩玩，想想自己第二周要干什么，到第二周你就能有一个好的计划，就不会每天都很累了
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我觉得大家说的都特对，我就不说了
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那是迷茫和孤独在作祟。
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谢邀有些时候确实会感觉什么都没有做却很累，一方面是身体上的原因，还有一方面就是心理上的原因。可以尝试每天做一些计划，多做些运动。
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讲真，建议去医院查下内分泌
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因为你每天都没事情做，每天都过得没意义，感觉在浪费时间，所以才感觉那么累。