欧佳养生|看头发就知道，白发的生长位置，暴露了你的身体情况，身体好不好衰老是每个人都需要经历的一件事

【欧佳养生|看头发就知道，白发的生长位置，暴露了你的身体情况，身体好不好】衰老是每个人都需要经历的一件事，而长白头发是一个人开始衰老的标志。正常人到了50岁左右，开始正式迈入衰老的阶段，也就是从五十岁开始会逐渐的长出白头发。但是现在很多人年纪轻轻，还没有到五十岁，甚至才二三十岁就开始长出了白头发。头发情况和身体健康息息相关，早早的长白头发，其实暴露出了身体一些问题。

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判断一个人身体好不好，看看头发就能够知道
一个人身体好不好，要看这个人的气血足不足，而发为血之余，通过看一个人的头发情况，是能够看出身体健康状况的。身体健康的人，体内的气血运行顺畅，头发能够得到充足的气血的滋润，头发就会显得乌黑发亮。而早早的长出白头发，说明身体的气血运行不太顺畅，也就意味着体内可能有疾，白头发长在不同的位置，暴露的问题不同。
很多人长白头发，就只是长在前额，其它地方则很少。前额是人脾胃的映射区，前额早早的长了白发，说明脾胃多半不是很好，可能存在脾胃虚弱的情况。前额长白发的人，要观察自己，看看自己有没有舌苔厚重、大便稀溏不成形、湿气重、经常有口干口渴和口臭的情况、容易腹胀、腹痛、反胃、容易饿、肚子大等情况，如果有那么多半就是脾胃虚弱造成的长白发。

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一般前额长白发的人多半为男性，女性比较少，男性之所以容易前额长白发，很大程度上和饮食不节制，喜欢吃生冷寒凉的食物，忽视了养护脾胃造成的。若你前额已经长出白发了，要及时的养护脾胃，脾胃虚弱的情况改善了，白发可能会慢慢的变白。
还有的人白发容易长在鬓角处，而鬓角是我们的肝的映射区，鬓角容易长白发，多半是肝火比较旺造成的。肝火旺伤气血，会影响气血滋养鬓角的头发，容易出现鬓角长白发的情况。
鬓角长白发的人，要看看自己有没有经常出现口臭、易怒、头晕头胀、失眠、口苦、视力下降等表现，若有的话，多半就是肝火太旺引起的，要及时的降肝火。
两鬓长白发的往往以女性居多，男性比较少，很多女性第一根白发都是长在了两鬓上，这是因为女性更容易生气，生气容易使肝火烧起来。所以女性要注意控制自己的情绪，少生气，以免肝火烧起来。
很多年纪轻轻，才十几二十岁就开始长白发的人，普遍白头发都是长在了后脑勺。而后脑勺是肾脏的映射区，后脑勺长白发，多半是肾气不足造成的。后脑勺长白发的人，往往平常喜欢吃重口味的食物，吃的盐会比较多，平常还喜欢憋尿，另外听力往往也不太好，容易腰疼等情况。

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后脑勺长白发的人，平常要注意调理肾气不足的情况，多吃些黑芝麻、黑豆、乌鸡之类的黑色食物，还可以多吃些红枣、羊肉、鸡肉、枸杞、萝卜等补气的食物，把气补足，慢慢的后脑勺长白发的情况会有所改善。
年轻轻轻长白发，多半说明身体健康状况一般，除了这三处长白发，还有的人满头长白发，这种情况多半是精神压力太大造成的。总之，白发不是莫名其妙长得，年轻轻轻长白发都是有一些原因的，所以长白发的人要及早地找出长白发的原因，及时的调理，让身体恢复健康状态，长白发的情况会有所改善。