产科王医师|是肝病的前兆，早知道早健康，身上长了很多小红疙瘩大家好

大家好，我是产科王医师，感谢大家关注我。随着人们对养生意识的逐渐重视，很多人都步入了“养生大军” ，在这里我每天也会给大家分享一些生活中常见的养生小知识，帮助大家进一步提高生活质量，改善身体状况，增强体质，不为养生走弯路，让您不必再为身体的不适而感到烦恼，关注我带您合理科学健康养生。

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肝脏是我们身体的重要器官，对人体的身体的排毒代谢起着关键作用，功能也是极其强大的。如果一旦肝脏出现了问题，可能我们的身体也就无法正常运行了。那么，为了避免肝脏受伤害，哪些生活习惯我们需要改变呢?

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饮食生活差,无规律,没节制,让体内寒气逐渐累积增多,胆汁减少,食物停留过久,出现胃胀打嗝嗳气等情况,胆为中正之官,主决断也,胆不好让人心烦气躁,失眠多梦,胆小怕事,忧郁恐惧,担心焦虑,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。

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【产科王医师|是肝病的前兆，早知道早健康，身上长了很多小红疙瘩】这些皆来源于胆囊炎，最根本的原因在胆，有时间抽空到乡下郊野采摘些苦菜，煮汤加红糖，红糖适量，产地灌南，煮好后再放点，趁热喝，平时吃东西清淡些少油，少吃辛辣油腻，不宜熬夜。早饭一定要吃。