女性健康|有一种“整容”叫蔡少芬，港姐变纸片人，高龄产妇的痛经历才知道( 二 ) |痛经|整容|

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高龄产妇在产前应该注意什么问题
Ⅰ均衡科学的营养补充
均衡科学的营养摄入对于孕期中的高龄孕妈至关重要。
适当补充一定量的蛋白质，帮助胎宝获得成长发育过程中的必备物质。研究证实，胎儿成长过程中的蛋白质需求量是最大的。孕妈可以摄入适当的蛋白质来进行合理的补充。
同时在孕前期和孕晚期喝一杯牛奶，促进宝宝的骨骼发育。同时高龄孕妈需要注意避免营养过度补充，避免养出巨大儿。

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Ⅱ定时的孕检由于高龄孕妈身体条件和年龄条件的限制，定期的孕检对于孕妈来说是有必要的。
通过定时的孕检能够提前监查到胎儿的情况，避免胎儿出现孕肚内畸形的情况。产前做好检查，关注自身的血糖、血压的相应指标能够更好地观察宝宝的成长
Ⅲ提前做好分娩准备
考虑到高龄孕妈的身体差异，建议孕妈在待产日到来之前就提前到医院做好生产的准备。带好相应的待产包，做好相应的待产准备，稳住心态，安心期待小宝宝的到来。

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