健身后第二天腹股沟很痛,不能直立,不能平躺,咋办

忍着...过几天就好了...运动量过大...
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练了什么神奇的动作?!
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我两个腿要疼死了,站着坐着躺着都疼
■网友的回复
【健身后第二天腹股沟很痛,不能直立,不能平躺,咋办】 我昨天练了几组虐腹的然后跳有氧健身操,今天就是这样,感觉人都废了