库小七站长|才懂得：从此后原谅别人，放过自己，读了很多书以后( 三 ) 点击右上角关注@库小七站长

人体内有40万亿——60万亿个细胞，当它们同时发力的时候，我们无往不胜，在写作和阅读的日子里，我全身的阅读写作细胞它们全部被激活，我创造了自己的阅读写作奇迹。

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2、自我实现是一条满是痛苦的路。
作家吴晓波说：每一件与众不同的绝世的好东西，都以无与伦比的勤奋为前提，要么是汗，要么是血，要么是大把大把的好时光。所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。
《人生海海》的作者麦家，著写这部小说很痛苦，小说里展现的人物命运，也各有各的痛，让读者读得也很纠结也很痛苦。但他们通过阅读这部作品，都经由自己的特殊通道，达成了某种救赎，实现了自我。
书中门耶稣评价上校说：他虽然不是皇帝，但是在村里人眼里，他像个真正的皇帝一样受人尊敬。人，的确应该把自己活成英雄，活成帝王将相。
罗曼·罗兰说过：世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。面对生活饱受摧残的容颜，埃莱娜·费兰特说：“在童话中，一个人做他想做的事，在现实中，一个人做他能做的事。 ”
原谅别人，原谅自己，爱上自己，爱上苦难的命运，做个无敌的英雄，这是生活的现境，真实的现在。
人生，不是你活过的样子，而是你记得的样子。

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3、拥抱你自己
《巴黎圣母院》中的卡西莫多得到艾丝美拉达的关切时，幸福地拥抱了自己。每个人都要学会相信自己、拥抱自己。
幸福不同于快乐，幸福是有意义的快乐。大多数人的人生毫无乐趣可言，人生法门八万四，只有调动起自己大脑前额叶，让灵性德性被照耀，放光芒，才有幸福可言。
坚持每天凝视自己四分钟，拥抱自己四分钟，自我冥想四分钟，无功利地闲聊三十分钟，学会笑，经常笑，坚持说积极的正能量的话，你会发现正能量慢慢反哺你自己。
感恩遇见，不付不欠。让自己的最爱——阅读写作，转移替代、升华改变自己。人生的变化是从每天的小确幸开始的。

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费尔巴哈说：爱自己就是成就自己。不要害怕失去，所有的失去，都会以另一种方式归来。
悲伤和希望，都是一缕光。阅读也写作，就是我们中年灰暗人生的照亮。虽然所有的梦想都逃不过跌落的命运，但是我们随口说的一些话，读一些书，写一些字，跌落墙角，风不吹走，阳光烧不尽，搂着梦想，我们独自成眠。
活得不自信的人，总是会用力过猛，在各种事情上。一切用力过猛都会偏离，都会破坏，都会伤害。面对世界的诸多不得：爱，成功，梦想，或者得不到的肯定，干不好的工作，搞不好的人际关系，你会如何？
适度的爱，恰好的自律。一切都要恰恰好，自律最重要。自律，是一个人最高级的性感。自律的人，能活成一道光，走到哪里，都自带光芒。杨丽萍的去掉肋骨终生未婚一直节食，村上春树每天跑步每天坚持写一定字数，盖茨的工作时间精确到以五分钟计算。这些人的生命流动形成的时间，有质感，有颗粒感，有享受时间的快感。
时间是慢变量，真实的改变都是需要时间酝酿的。虽然有时候，一分钟发生的事情，比一年的时间还重要。但是，重在坚持，要在积累，贵在方法。
当写作阅读变成了与你吃饭睡觉同等重要的事情，变成你生命的一部分，就像，杜拉斯说的那样，活着，怎么可能不写作呢？怎么可能不阅读呢？想要通过读书写作有所改变，实现成长，我庆幸参加了小七老师的读书营。