在不修图的情况下，怎样自拍能够最接近三维世界中自己真实的样子在你的相机上

在你的相机上使用50mm等效焦距的镜头。什么是焦距？相机镜头和人眼都可以近似成一个凸透镜，有自己的焦距。如果拿人眼做标准，人眼的等效焦距大概是50mm；小于50mm的等效焦距称为广角端，大于50mm的可称为长焦端。焦距决定了透视关系。我们都知道透视原理：远小近大。仍拿人眼的透视关系做标准：广角端让远的显得更小，近的显得更大，透视关系被夸张了，拉大了空间感，沿着视线方向的物体距离仿佛都被拉开了。如图：下图为50mm镜头效果：

下图为广角镜头效果：

可对比近处的黄花和远处的大楼，你们体会一下。与之相反，长焦端的透视关系被削弱了，挤压了空间感，沿着视线方向的物体距离仿佛都被拍扁了。如图：下图为长焦镜头效果（请无视主题）： 【在不修图的情况下，怎样自拍能够最接近三维世界中自己真实的样子】

可见，沿着视线方向，人物间的距离、人物与看台的距离似乎都被压缩了，不太真实。长焦镜头广泛用于体育摄影，所以很多照片都有这种感觉。但焦距还影响一个东西，视场大小（被拍进镜头的画面大小）。从上面广角示例图可见，如果拍摄者站立地点不变，焦距越短，视场越大。如果焦距恒定，离拍摄物体越远，视场越大（废话）。一般的手机和卡片机为了考虑实用性，都采用广角镜头。——这也就是为什么举着手机抬头45°可以把脸拍“尖”：广角畸变罢了。同样的，如果用广角镜头凑近拍正脸，会产生鼻子放大、耳朵缩小的效果——也是畸变。如果是仰面拍……泷泽萝拉就是这么被坑的。回到你的问题。我想你现在已经明白为什么要用50mm的镜头了，因为这是最接近人眼的等效焦距，拍出来的效果自然最接近人类眼中的三维世界。换个相机吧。PS：为了简化，文中不严谨地使用了很多摄影术语，请各位认真帝谅解。PS又PS：如果你的问题是人像用什么焦距拍出来最好看的话，应该用中焦段（85mm左右）。
■网友的回复
镜头与眼齐平；距离位于镜头最佳焦段(如果不知道，尽量远离镜头)；人体尽量在中间区域，避开最易畸变的四角；尽量用散射光；白平衡和曝光要准确。