咋避免人生不断犯细节上的错误一面放松心态

一面放松心态，一面谨小慎微…
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其实在考场上我经常也是这样，卷子一发下来靠原来这么简单，我当时是做了什么，结果导致每次考试不如意，成绩次次不提升，如果你用本子把卷子上的错题全部再做一遍，然后总结在卷子上，这样下次犯错的几率就很低了(虽然我很少这样做)，还有当你晚上睡觉之前你可以想一想白天发生的事情，或者做错什么，拿在晚上来消化可以帮助改正，在你犯了错过后你可以自己在创造几个类似的错误然后让自己不断去辨别和适应，越难越好，在你觉得会再次犯这种错误时希望你能拿一张便利贴，对自己说:You can,I believe in you.犯了错也不要有低落情绪噢，知识部分都要从错误中得来，前几天有一场全县运动会，我自己4×400接力第一棒因为当时的个人400跑得差没进决赛，太紧张害怕再次出错，结果导致我起跑慢心跳加速呼吸没调整好，最后跑了第五，但我们最后拿了第三名奖状，多亏了同队的小伙伴，现在想起当时好蠢，明明可以跑小组第一的，为什么要沉于旧伤呢，重点是跑完后老师都认为我今天没好好发挥一直问我怎么了（所以这很明显看出害怕犯错的结局）所以请不要害怕犯错，要学会吃一堑长一智
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话是如此，但考虑到，你追求的就是名次？名誉？除了这些，你一概不在乎？错误是存在的。只能避免，不能杜绝虽然理论上可以杜绝。。但理论化自己。会导致很多问题。比如不能原谅自己犯细微而影响深远的错误。。说大一点，会不会就不敢犯错了？觉得自己很厉害了？看你的描述，似乎觉得，没有这些错误，你就有多厉害似的。。其实，真的厉害也没用。世界人那么多，比你厉害的还是有的，就是你见过没的差别。其实，我们也从错误中学习，不只是正确中学习。没做过之前，你不不知道自己能做到什么程度。做过后，知道了，可以亡羊补牢，追求考后一百分嘛。如果实在重要，那么你为什么不在前期做足准备，避免这类失误？如果真的发生了，你只能确保，这事情的影响不会太大。我们也不会因为一题，就导致考试失败和不及格吧。。
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谢邀，这个问题挺大的，涉及到性格，行为方式，认知能力等等，进而又牵扯到生长环境，原生家庭的种种。想答，却又懒得一下写那么多字
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给犯错的自己无限次的接纳，
对所犯的错误无限次改正与提升。
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其实大多数的问题你自己都知道答案，饿了就吃，渴了就喝，老是犯错就谨慎一点，为什么还要不厌其烦的提问呢
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【咋避免人生不断犯细节上的错误】 可能。。。多吃几次大亏吧