天天向尚|从头白到脚，每天10分钟白脖子

①先用毛巾热敷，打开毛孔
②用海藻盐混合一点维e乳，涂在脖子处按摩去角质
③包裹上保鲜膜，加速角质软化
④结束清洗干净以后，脖子涂上维e乳保湿.
重点:去角质之前，先热敷让毛孔打开以后，角质能够更快的软化脱落，很多皮肤的吸收不好，就是因为角质层过厚。而且维e乳是国货，特别好用，其实它还有美白的效果，便宜大碗对于用来涂抹脖子是再适合不过了。
白关节
①关节处先用温水打湿
②涂上磨砂膏轻轻揉搓
③用清水洗干净之后涂上身体乳
重点:关节处的黑色素是比较顽固的，而且摸上去比较硬，所以用磨砂膏来去角质会更合适，角质软化的差不多了之后，关节处就可以涂抹上烟酰胺的身体乳了，美-白成分众所周知，不用坚持多久就能看到白白嫩嫩的关节啦
白脸部
①用温和的氨基酸洗面奶先洗去皮肤油脂
②黄糖去角质均匀的涂在脸上等待10分钟
③清洗干净以后，湿敷5分钟的玫瑰纯露
④早晚涂玫瑰原浆
重点:脸部去角质的话，要注意温和，不然角质层变薄以后，皮肤会不耐受，玫瑰纯露是小分子结构，比起一般的化妆水要更好吸收，先给皮肤补好水以后，再涂上玫瑰发酵水乳，这个是抗氧化抑制黑色素沉淀的水乳，对改善皮肤暗沉，均匀肤色我算是真真实实感受到效果了，我现在敢不涂粉底素颜上街就是它给我的勇气了
注意事项：
1、定期去角质，但也不用太频繁，一周1-2次就够了，多了对皮肤不好，如果肌肤有脱皮现象，不能去角质。
2、早上起床以后可以喝点蜂蜜柠檬水
3、睡前可以喝一-杯牛奶，睡眠质量好对皮肤也好
4、出门前，关节处、脖子处防晒多涂一层
【天天向尚|从头白到脚，每天10分钟】5、多吃蔬菜水果和鱼肉，补充维生素和蛋白质