心理学■怎样回短信更容易找对象？心理学研究：不要秒回！( 二 ) 怎样回短信更容易找对象？心理学研究：

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因此我决定研究一下这个问题，从我自己开始，我作为一名演员无法独自解决这个问题，因此我找到了纽约大学的社会学家埃里克·克里南伯格一起合作研究。我们在2013到2014年间开展了很多社会实验项目，包括小组座谈会，面向全球的采访，也访问了一些研究现代社会恋情的社会学专家。从中我们对恋爱社会学有了很大的认知，其中也包括发短信。

说起发短信，最常见的一个问题就是，当你收到别人的短信后，等多长时间回复是最合适的？有些人认为用对方回复时间的两倍回复他是最合适的（比如对方花了5分钟回复你，你就等10分钟这样）。这样一来你就占了上风，显得比对方更忙一点；还有些人认为稍微等几分钟回复，就足以证明你生活中有比手机更重要的事情了；有些人认为你可以用两倍时间法则，但是为了不那么死板，有时也可以秒回一下。有些人说1.25倍就是最合适的时间，有人说他们发现3分钟就正合适。还有些人厌倦了这种手段，认为及时回复就是最令人舒适的，而且也能展现出自信。

但是这些手段真的有用吗？为什么有这么多人这么尝试呢？这些手段背后真的有什么心理学原理吗？

等待的力量

近几年来，行为科学家发现了一些机制，或许能解释为什么“等待”能显著影响人的思绪。首先要说的就是，秒回会使你的吸引力降低。迄今为止，心理学家已经开展了数百项实验，研究动物在不同条件下对奖励的反应。一项令人疑惑的发现是，存在一些不确定性条件时，比如说，当动物无法预测按下操纵杆是否能得到食物时，它们对于奖励的兴趣会大大增加，同时多巴胺水平也会上升。

假如动物每次按下操纵杆都会有食物出现的话，那么动物按杆的频率就会越来越慢，因为它们知道不管什么时候去按那根杆，食物都会在那里等着它们。因此，如果把回信息看作是一种“奖励” ，而你是一个秒回的人的话，对方就会认为你的回复理所应当，失去了作为“奖励”的价值。结果就是，对方感觉到并不是必须要回复你。

实际上，我们对信息交流和电话交流的预期是不一样的。在手机还没有普及的时候，大家多用电话进行交流，但人们即使几天内不通电话也不会担心。而短信交流却让我们更习惯于接收即时的回应。在我们的采访中，人们对短信回复的时间预期因人而异，但大都在十分钟到一小时之间，甚至有的要求马上收到回复。如果长时间收不到回复，我们就会感到难受。

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娜塔莎·许尔是麻省理工大学的一名人类学家，专门研究赌博成瘾的机制，更具体地讲，研究那些沉迷于老虎机所带来的即时满足的人，来揭示他们身体和心理产生了哪些变化。我们在波士顿见面之后，她向我解释了赌博中不同类型的区别：和赛马、彩票这种需要等待结果的传统赌博方式不同，老虎机不需要任何等待时间，玩家立马就可以知道结果。