|人类三分之一生命“浪费”在睡觉上?我们为什么必须睡觉?


|人类三分之一生命“浪费”在睡觉上?我们为什么必须睡觉?
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|人类三分之一生命“浪费”在睡觉上?我们为什么必须睡觉?
对于一个人的一生来说 , 睡觉绝对是相当重要的一部分 。 以一个人每天睡8个小时为例 , 人的一生中就有三分之一的时间用来睡觉 。 这看上去似乎有些“浪费” 。 当然 , 也有人天生睡得少 , 比如爱迪生 , 据说爱迪生一天只睡四个小时 , 这样的话 , 他就足足比我们多出了六分之一的时间清醒 。
人类为什么必须要睡觉?睡觉是不是浪费?未来人类可以不睡觉吗?
今天我们就来看一下这个问题 。
对于人类和大部分动物来说 , 睡觉意味着和这个世界暂时告别 。 一旦陷入睡眠中 , 生命就跟外界的联系暂时“关闭” , 直到醒来 。 睡眠不但不是“浪费” , 对于我们来说 , 如果长时间不睡觉 , 比如通宵了一个晚上 , 不管你采用什么办法提神 , 你都会感到思维迟钝 , 动作笨拙 , 连正常思考都无法做到 。 在这种情况下 , 只能赶紧去睡觉 , 睡完一觉后 , 才感觉自己重获新生 , 就像电脑死机以后重启一样 。 我们不知道动物们为什么要睡觉 , 只知道不睡觉就会死 。
这个理由已经足够充分 。 包括人类在内 , 所有的哺乳动物和鸟类都需要睡觉 , 这是事关生死的大事 。 此外 , 青蛙 , 蜜蜂 , 苍蝇 , 蚂蚱和蝴蝶等两栖动物和昆虫 , 也需要睡觉 。 但因为它们的神经系统更加原始 , 没有产生电信号活动的大脑 , 它们的睡觉和我们或许有本质区别 。
在动物界 , 等级越高的动物往往更爱睡觉 , 因为睡觉能节省能量消耗 , 而且相当惬意 。 比如非洲大草原上的狮子 , 它们几乎没有天敌 , 所以非洲狮子一天可以睡17个小时 。 而在非洲大草原上的羚羊就不一样了 。 羚羊需要随时防范食肉动物的袭击 , 因而一天只能睡三四个小时 , 而且还是站着睡觉的 。
【|人类三分之一生命“浪费”在睡觉上?我们为什么必须睡觉?】睡觉对人类很重要 , 但消耗人生的三分之一用来休息 , 似乎有点太过浪费 。 或许在未来的某一天 , 科学家可以发明能让我们大脑分区休息的工具 , 和大海里的鱼一样 , 就算睡觉的时候也在游动 , 这让我们能够更充分地享受宝贵的人生 。