小亮的一世界|再没钱这些东西也别不舍得用，拉高档次显贵气，上了年纪的女人：上了年纪的女人

_本文原题为：上了年纪的女人，再没钱这些东西也别不舍得用，拉高档次显贵气
在很多女性的认知里，年龄是身材和容貌的天敌，一旦上了年纪，自己的女性魅力就会降低非常明显。但是试问，哪个女人不会有衰老过程了？哪个女人能够永远保持年轻了？与其责怪光阴对自己的无情，倒不如主动的面对这个年龄所给自己带来的一切。
实际上年龄并非是绝对的劣势，年龄虽然会让外观，身材，容貌渐渐失去魅力，但是也带给了人沉淀，这些沉淀会由内而外散发出来，一个女人的气质，高贵，优雅就是这些沉淀的体现。上了年纪的女人，再没钱这些东西也别不舍得用，拉低档次显俗气。

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1.营养品
女人上了年纪以后，适当的吃一些营养品是很有必要的。随着年龄的衰老，身体各项机能在逐渐的降低，尤其是代谢能力的下降，使得人体营养吸收效率下降，无法及时的新陈代谢，出现明显的老态。而若是懂得搭配营养，补充身体需要的营养成分，比如抗衰老成分花青素，类雌激素成分葛根异黄酮等等，长期坚持对于抗衰老，保养皮肤，以及身体上的健康都是很有好处的。

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2.几件不错的大衣和包
不少女性年轻的时候喜欢打扮，但是年纪大了以后，身材走样皮肤变差，所以就干脆放弃了，不舍得也不愿意打扮了，其实这是错误，年纪大了也要打扮，但是不要盲目的与年轻的人做比较，不同的年龄有不一样美，对于年纪大的女性而言，在穿搭上可以准备几件适合自己大衣和包，颜色不艳丽，保持简练而整洁，对身材要求不高，但是这样穿出去，会显得自己对生活很有态度，有气质有档次。

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3.健身裤和瑜伽垫
人无论是在哪个年龄段，都应该保持主动锻炼的生活习惯，有很多女性每天忙于工作，忙于家务，被生活中很多的琐事所拖累，这样的状态当然是无法活出精彩的。如果有时间和精力的话，应该陪家人到处走走，眼睛所见的东西会增加一个人内在视野，让人变得更加有魅力；即使没有时间和金钱，可以给自己买条健身裤，每天花30分钟时间，在家里面可以做一些轻运动，比如瑜伽，跳绳，深蹲等等，既能塑形又能增强身体的活力，让自己变得更加年轻。

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4.做好抗衰老
年龄大了以后，抗衰老的紧迫性就越来越强烈了，只要是超过了28岁的女性，就有抗衰老的必要，因为这个年龄是女性身体机能的最高峰阶段，过了这个年龄，身体就会走下坡路，到了35岁以后更加明显，所以及时的采取一些抗衰老的措施，是很有必要的，否则到了45岁以后，与同龄人相比，自己看起来要老5岁甚至10岁，这是每个女人都不愿因看到的。

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抗衰老的方式很多，很多女性比较喜欢护肤，那么也可以使用一些适合自己的护肤品，来保养肌肤。护肤的重点在于面部，对于年纪偏大的女性来说，坚持使用面霜是很好的保养手段。

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这款燕麦面霜，质地看起来比较干比较重，但是实际上很好推开，里面含有常规的补水保湿成分透明质酸和角鲨烷，以及天然植物成分可可籽脂和牛油果树精华，对皮肤具有很好的渗透和滋润能力。