在生活中 ， 对于这类人群来说 ， 平时常备一些护手霜 ， 或许有助改善皮肤干燥的情况 。

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但是 ， 若你发现自己指甲处长期出现倒刺 ， 没有改善的现象 ， 很有可能是身体缺乏维生素c的表现 ， 在平时可以常吃一些新鲜的水果 ， 或许有助补充维生素c ， 改善指甲周围长倒刺的问题 。
而且在平时处理倒刺时 ， 也不要直接用手去撕 ， 避免造成感染的情况 ， 最好是选择剪刀将倒刺翘起的部位剪去 ， 也要注意肌肤补水 ， 或许有助改善 。

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