【持家有道|女生变女神的标志】怎样让自己变得漂亮点或者更漂亮 ， 都是女生绞尽心机 ， 做梦都想漂亮 ， 天生丽质的女生自然不会有很大的负担 ， 但是有点瑕疵的女生可就苦了 ， 总是嫌弃自己的大饼脸 ， 冬瓜脸 ， 长的难看 ， 现在苦日子终于熬到头了 ， 因为你遇到了这编让你可以变漂亮的50个小窍门 ， 嘿嘿这可是每个女生梦寐以求的喔！
每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟坚持下去吧,别人会告诉你效果如何的 。 这个效果应该是气质 。 对不？会看起来相当修长 ， 而且很吸引人 。 我只试过全身紧贴墙壁15分钟 。 变漂亮最显着最省钱的方法是——睡觉 ， 充足的睡眠 。 晚上早睡 ， 睡得深 ， 睡得安稳 。 坚持下去 ， 皮肤和气色都会明显变好 。 我知道有一个叫“慢回弹枕”的东西可以睡的又快又安稳哟！以前脸颊的毛孔特别明显 ， 大概高三时开始每天清早一空腹的杯蜂蜜水 ， 外加一大勺花粉 。 坚持有五六年了吧 ， 皮肤变得好多了 。 不过我底子本来一般 ， 现在不是那种超级好的 ， 只是挺白 ， 气色看起来不错 。 每天喝新鲜柠檬片泡的水 ， 只喝这个水 ， 皮肤好 ， 而且肠道很通畅 ， 以前都有点小便秘的 。。。 原味酸奶加上蜂蜜能帮助便秘 ， 但一定是要固体酸奶而不是酸奶饮料！
减肥可以喝喝普洱茶 ， 很有效 ， 尤其是对便秘的人来说 。 不过如果胃不好 ， 或者体质过热 ， 最好加上菊花 ， 免得上火！平时多走路 ， 快速大步行走20分钟以上 ， 对于塑身非常非常有效 。 洗完脸后不要擦干 ， 而是用手拍干 ， 这样皮肤会紧致 ， 而且可以瘦脸 ， 我一同学就是这样的 ， 刚开始米啥效果 ， 但是时间隔久了一看 ， 脸真的瘦了好多！要美白真的可以很便宜很快很有效就是牛奶加VE敷脸啊 。 怕长脂肪粒可用脱脂牛奶 ， VE最好用天然的那种 ， 倒不是合成的有什么不好只是比天然的油 。 那个 ， 上面那个说女生一定要瘦才美的 ， 其实不一定 ， 太瘦的一定会有法令纹 ， 不信去看那些瘦骨仙女星 ， 都有法令纹 ， 法令纹会让人面相显老还有那个西红柿VC丰富 ， 但它要熟的才好 。 如果不是脸骨就很大只是肉多一边减肥一边每天睡前把脸从下巴到两鬓从下往上的搓啊搓的搓50下再睡 。 坚持每周逛街一次 ， 穿的漂亮 。 因为别人对你的第一印象是衣服的感觉 。 坚持每天化妆 ， 实在是懒得 ， 或者是只去一趟超市 ， 也摸隔离 。 因为美女的印象不是一次就可以的 ， 而是时时刻刻都美 。 就比如明星 ， 如果被拍到一次丑的 ， 大家就总是喜欢看到她漂亮的时候也想到她丑的样子 。 这样很不好 。 我以前是单眼皮 ， 后来经常用手挂刮出双眼皮的线条 ， 现在就变双了 ， 眼睛比以前大了两倍 ， 记住要持之以恒才有用哦！减肥是王道 ， 瘦了人才会看起来精神 ， 你以为现在还是以胖唯美的唐代吗？？忘了说 ， 橄榄油的确可以长睫毛 ， 证明有用 ， 一周可以看见效果不过不像有的人说的那么神奇啊我其他坚持的有些古怪 ， 爸妈老说我痴心妄想的还是打算坚持下去！每天一个苹果便秘了 ， 就狂摇腰 ， 最起码要摇40分钟以上吧 ， 会相当有效每天做作拉 ， 伸运动 ，， 体型会有一点点改变的不知这个算不算 。 我洗澡的时候 ， 就用毛巾擦一些香伸到耳朵里洗耳廓 ， 时间久了 ， 我的耳朵 ， 很白亮 ， 非常干净 ， 同学看了 ， 说是想剁下来调着吃了 ， 囧！修容术 ， 第一阶段一周期,为七日,修习者每日早八时和晚10时各一次,内容:坐姿,静默,凝神,平缓呼吸,每次5分钟,观众想自己容颜由1岁而至现在周而复始(也就是说如果你30岁,那就从1岁想象你的容颜想象到30岁再从1岁循环)结束后饮用加入少许盐的水一样(矿泉水最佳,其他水也可以)坚持7日第一阶段结束 。 经常做拉伸运动 ， 尤其是腿部 ， 运动进行按摩 ， 腿会变得又紧致又漂亮 ， 后踢腿能改善臀形 。 站姿切忌内八 ， 会使腿型变差 。 我来说一条 ， 绝对是秘密 ， 用醋搓手 ， 然后将手指一个一个往外拉 ， 能听到巴嘎巴嘎响 ， 坚持下去 ， 手会又纤细又白嫩 ， 一般人我不告诉她 ， 还有很多秘密呢,绝对是秘密~超市买来的干柠檬片 ， 泡水喝 。 我是夏天的时候喝的 ， 原来脸上很多雀斑 ， 喝了大概一个月 ， 雀斑淡了很多 ， 不少都淡的看不见了~那个惊喜呀~~但是后来没坚持 ， 于是又长回来了贵在坚持 。 吃清淡点每天保持心情愉快皮肤会光滑的哟看过一本书上有人说女人幸福与否看她的皮肤是否光滑就知道了我觉得一点都没错~话说在网上看到早上空腹喝蜂蜜水对胃不好啊 ， 所以当时也没有坚持了其次用盐搓洗鼻翼和鼻头部分洗的蛮干净的 。 我上次在一本杂志上看到一个瘦腿的方法就是坐着的时候,手握拳力度适中的锤自己双腿外侧至膝盖每天坚持200下左右,因为是学生常坐所以还蛮方便.据说是可以打通穴道让腿型!变得好看还有就是仰卧起坐真的瘦腹效果奇好每晚睡之前大概20多下其实就差不多了最重要是一定要持之以恒！
