烹饪|香菇胡萝卜肉馅蒸云吞,来份鲜美爽口的早餐吧


人们常说 , 南有云吞、北有馄饨 , 其实外形非常相似 , 但馅料却各有千秋 。 云吞是广西、广东小吃的一种 , 云吞与蛋面一起煮成的云吞面更是地道的广东小吃之一 。 云吞有丰富的蛋白质等营养元素 , 适当食用不仅可以改善食欲、补充能量 , 也能补充丰富营养哦 。
在立夏的时候 , 汤云吞显得非常油腻、难以入口 , 感觉吃了一碗头发都油了...
不要担心 , 今天我就给大家带来这道爽口美味的“香菇胡萝卜肉馅蒸云吞” , 每一口幸福感满满 , 换个方式开启新的一天吧~
准备的食材:250克云吞皮 , 半根胡萝卜 , 4-5个干香菇 , 2根香葱 , 猪肉300克 。 生粉 , 生抽 , 料酒 , 油 。
烹饪|香菇胡萝卜肉馅蒸云吞,来份鲜美爽口的早餐吧
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图一:先将干香菇泡开 , 猪肉剁成肉末 , 放入适量的生抽、料酒、生粉、植物油进行搅拌腌制15-20分钟 , 然后用刀将香菇、 胡萝卜、香葱切成小丁 , 倒入肉末中搅拌在一起 。
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图二:取出一张云吞皮 , 用手指沾水云吞皮的四边 。
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图三:用勺子勺适量的馅料放在云吞皮中间 。
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图四:两个角先重合 。
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图五:两边往中间的角随意捏在一起 。
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图六:把包好的云吞放在盘中摆整齐 。
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图七:把云吞放在蒸架上 , 锅中放入适量的水 , 大概蒸10-15分钟 。
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图八:出锅 , 端上桌一起品尝吧!
做一份如此可爱精致的早餐 ,
清爽地开启新的一天吧!