单身：保持单身让我有一种人生被自己填满的感觉：母胎单身使人自卑，但也使人自由( 三 ) 保持单身让我有一种人生被自己填满的感

圈子小（68.24%）、需求不匹配（57.43%），也是“母单”们觉得自己一直单着的主要原因。

单身：保持单身让我有一种人生被自己填满的感觉：母胎单身使人自卑，但也使人自由。也有很多被访（53.38%）认为自己一直单着是因为性格原因：Ta们中有的人觉得自己太独立或太强势，不适合恋爱；也有的人发现，相比两个人生活，自己好像更适合一个人的日子。

毛毛， 29岁，国企员工

我常常感到，一个人做会很喜欢的事变成两人份我就不喜欢了，所以我觉得相比恋爱，我可能更适合一个人的生活，也算是有意识地让自己单着。

其实也焦虑过，毕竟周围人都恋爱了自己没有。但后来发现，这是因为我想要的生活本来就和别人不一样。因为选择自己更合适的生活而单身，比盲目恋爱更可能生活得好。

（注：本数据图仅呈现被超过20%的被访选择的“母单”原因）

03.

一个人生活得也挺好，

可总觉得哪里不对。

我们发现，不少“母单”被访即使生活得不错，内心还是认为进入亲密关系才是“好”的状态。而事实上，研究发现，母胎单身确实会带来负面的心理体验。

母胎单身会导致自尊感降低。

有学者提出过一个社会计量模型假设（sociometer model hypothesis），认为自尊是依托于对客观社会关系的评估而产生——感到被某个群体容纳（inclusory），我们的价值感提升，感到被某个群体排斥（exclusory），价值感会下降（Leary et al., 1995）。

而母胎单身恰恰会导致双重的排斥感。比如，一个异性恋女性会因为自己“母单” ，感到自己既不被男性群体接纳，又跟那些谈过恋爱的女性不是一类人。这种同时被两个群体排斥的感受，会给她们的自我价值造成双重打击。

而且，母胎单身的人会长期经历“模糊的丧失感（ambiguous loss）” 。

模糊的丧失是相对于明确的丧失而言的。

恋爱后分手的人，经历的是明确的丧失：ta们知道这段关系已经结束了、自己和这个人不合适，可以悼念关系，收拾自己，去寻找更合适的关系；