美容护肤|二十不惑，三十而已，夹在中间的我们该怎么保养？ |

最近小编的朋友圈和微博都被《三十而已》刷屏了，于是忍不住追起了这部剧。
【美容护肤|二十不惑，三十而已，夹在中间的我们该怎么保养？】这部剧讲的是3个女人在三十岁的十字路口，面临工作、家庭、婚姻、爱情中的种种难题。
最让我欣赏的是王漫妮——奢侈品金牌销售员，远离家乡，在上海漂泊8年。

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她在工作时的拼劲儿，努力想融入这座城市的样子，是无数在外打拼的我们的缩影。
王漫妮的扮演者江疏影也引起了小编的关注，她前段时间在微博上跟《二十不惑》的梁爽扮演者关晓彤的互动也颇为有趣。
起因是《二十不惑》里有一句台词说到三十岁成了老阿姨，吓得江疏影赶紧敷了张面膜，十点多就关灯睡觉。

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在江疏影的这条微博里，也晒出了她敷面膜的自拍照，虽然隔着一层面膜，依旧可以看出她的皮肤十分白净光滑，一点也没有“老阿姨”的样子。
不得不说，女生随着年龄增长，尤其过了25岁，皮肤的胶原蛋白流失严重，眼角的细纹，眼底的黑眼圈，皮肤缺水暗黄……各种问题接踵而至。
因而，保养皮肤、抗衰老成了一项重要工作，毕竟谁也不愿意被叫“老阿姨”！
早睡早起很重要。
早睡可以让身体的肾脏肝脾等器官得到休息，促进身体内部修复、排毒等，有利于恢复人的精气神。
但是很多小伙伴往往是“道理我都懂，但是做不到”系列，所以自律很关键！
日常洁面补水做到位。
由于皮肤暴露在空气中，很多尘土细菌等会粘在脸上，所以即使没有化妆，晚上回家也可以用卸妆水简单地清洁一下面部。隔天敷一片面膜，补充脸部皮肤的水分。
“内养”至关重要。
燕窝里含有丰富的表皮生长因子以及水溶性蛋白质，不仅可以促进表皮细胞分裂、再生长，提升细胞活跃度，还能修复人体受损细胞，滋补身体。
并且燕窝里的游离燕窝酸，还能美白肤色、淡化色斑。长期食用，还有提升气色、滋阴润肺的功效。

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燕窝小白们，可以选择“中马金谷燕” ，国企品牌，品质有保障噢！