节目开播前被指可能是最难"搞定的"两位姐姐 ， 反而打破了网友的刻板印象 。
其实无论是宁静还是张雨绮 ， 两人在三十位姐姐中其实都是人气和作品已经获得了认可的 ， 首次挑战另一种身份或许对于两位姐姐而言也是另一种突破 ， 而这种愿意挑战的勇气本身也让她们增加了更多的可能性 。
张雨绮和宁静在队长这个身份的"束缚"下 ， 实际上也收敛了自己的个性 ， 在意识到舞台和女团只有所有人一起努力才能实现效果最大化后 ， 两位也担起了自己的责任 。
作为演员有作品 ， 作为女团勤练习 ， 张雨绮宁静活得太通透张雨绮和宁静两位姐姐 ， 在以演员的身份出现在大众面前时 ， 有作品 ， 有实绩；在出演《姐姐》这档综艺后 ， 虽然是挑战新的身份和新的角色 ， 但也能够在第一时间内找准另一重角色的衡量标准 ， 用练习弥补自己经验上的不足 ， 在练习时不熟练、青涩的样子反而让观众看到了她全新的面貌 。
张雨绮和宁静出演《姐姐》后 ， 不仅在大众心中的口碑一直回升 ， 受到的关注度也只增不减 ， 从演员跨界到偶像或许并不简单 ， 但无论是张雨绮和宁静在《姐姐》后期采访中心态的转变 ， 还是节目外他们与其他姐姐之间的温情画面 ， 都能够证明她们心态的变化 ， 而这样的变化也正是观众对她们态度发生改变的真正原因 。
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