小姐姐的时尚街头|说明你骨子里缺乏安全感,心理学家:如果你不敢做这3件事

什么是安全感?简单说 , 安全感就是一种感到“安心”的状态 , 就是渴望稳定、安全的一种需求 。
安全感是人最高级别的心理需求之一 , 可以说 , 人人都需要它 。 而一旦缺乏安全感 , 人就会变得容易焦虑 , 脆弱 , 莫名的狂躁 , 抑或是深深的自卑 。
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其实很多人都或多或少的缺乏安全感 。 从心理学角度来看 , 一个人如果不敢去做这些事情 , 说明骨子里还是缺乏安全感 。
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(1)追求美好
缺乏安全感的主要原因 , 往往是在童年时期没有得到来自亲人足够的感情支撑 , 所以才会产生一种无依无靠 , 不安全的感觉 。 正因为如此 , 这样的人往往内心非常封闭 , 从来不敢和别人袒露心声 。 还会觉得自己不配拥有美好 。 因为害怕失去 , 所以不敢拥有 。
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(2)快刀斩乱麻
缺乏安全感最大的特征 , 就是不够自信 , 总是表现的很自卑 , 做事情首先想到的是 , 做不好 , 别人会怎么看我 。 于是 , 总会患得患失 , 做事瞻前顾后 , 优柔寡断 。 因为内心不够强大 , 缺乏一种掌控感 , 总是会感觉到无力和不确定性 , 因此做人做事的时候顾虑很多 , 畏首畏尾 , 很少能作出果决的事情 。
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【小姐姐的时尚街头|说明你骨子里缺乏安全感,心理学家:如果你不敢做这3件事】(3)寻求改变
缺乏安全感的人害怕生活中的任何改变 , 包括去改变生活地点 , 认识新朋友 , 做没有做过的事情 。 所以他们喜欢去同一家商店 , 走同一条路 , 和相同的人一起吃饭 。 当身处陌生的环境中 , 比如出差住酒店 , 他们会比常人更容易感到烦躁和焦虑 。
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如果你有上面的这三种情况 , 说明你还是或多或少的缺乏安全感 。
想要克服这个问题 , 关键是去回溯过去 , 看看自己缺乏安全感的起因是什么 , 当你看见了原因 , 一切问题便会迎刃而解 。