生活士秀竹|21岁姑娘一身肌肉，二头肌发达，网友：健美将她练成了男人

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如今进入健身房的姑娘越来越多，打健美除了要发达的肌肉之外，还需要不错的分离度和细节，所以体脂率也会很低。这位来自巴西的健身姑娘Emily ，堪称是女子中的施瓦辛格，尤其是其肱二头肌，令很多健身爱好者啧啧赞叹，这个天赋真的是太强悍了。

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Emily今年才21岁，虽然不是巴西健美界练得最好的姑娘，却是最有志向的肌肉女之一。她现在参加的是女子形体赛，但女子健美赛才是她的最终目标。
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未来她计划增加更多的肌肉，然后成为女子职业健美运动员，这个决心真的令人敬佩。在健美界，如果没有这样的决心，没有这样的投入和牺牲，你就很难成为冠军，而Emily已经准备好了。

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看看她如今的身材，清晰健美的腹肌，强壮的手臂，为了维持这低下的体脂率， Emily几乎每天要吃6餐左右。

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不过事实上Emily有一个非常糟糕的过去，几年前，为了追求瘦，她开始疯狂的节食，甚至最夸张的是每天只喝几瓶牛奶，所以体重直接降低到了29公斤左右，她的血压相当低下，大脑功能不正常，随时很面临死亡，那时候瘦削的她连走路都需要轮椅。

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现在她的体重为53公斤，在健身教练的悉心指导下，平均每周健身6天，每天健身两次， 3天一个循环，训练量相当大，所以这才铸就了其强悍的肌肉。

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不过很多网友评价她似乎从一个极端走进了另一个极端，健美似乎将她练成了男人，看起来老了10岁。

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尽管如此，她最终还是找到了自己的热爱，健美既满足了她对好身材的向往，又可以维持健康。对于外界的批评，她并不是很在乎，因为Emily的最终目标是成为世界冠军，为此她一直在努力着！