心肌炎|得过心肌炎，以后会猝死吗？别慌！做好这3点，能降低风险！ |猝死|心功能障碍|感冒|

作者:高鑫(中国医学科学院阜外医院)
得了心肌炎，大多数人不会“猝死” 。建议您充分认识和了解这种疾病，解除思想包袱，积极配合医治，就可尽早恢复正常工作和生活。
确诊心肌炎后，您需要做到以下几方面：
1、充分休息
充分休息对心肌炎的治疗非常重要。
休息时心率慢，血压低，可以减轻心脏负担，减少心肌做功，使受损心肌可以得到充分休息，逐渐修复至痊愈。
心肌炎急性期或心脏扩大者必须卧床休息，在恢复期甚至治愈后也应逐渐增加活动量，切忌过度劳累，否则容易导致病情迁延或反复。
有心脏扩大者，建议休息半年以上。

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2、加强营养、预防感冒
心肌炎患者需改善饮食，增强体质，增强自身抵抗心肌炎的能力。
宜进食一些富含维生素、尤其是维生素 C 的饮食，摄入充足的蛋白质，以利于心肌修复，促进病情恢复。
要积极预防感冒，避免去人多拥挤的公共场所，反复感冒可以再次导致心肌损伤，加重心肌炎的病情，一旦心肌炎时再发感冒，建议及时至医院再次评估病情，及早发现心肌炎加重信号，及时干预治疗，以减少重症心肌炎发生的可能。

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3、配合医治，定期随访
一旦患上心肌炎，要积极配合医生，严格遵医嘱治疗。
经正规治疗后，大多数患者预后良好，只要诊治及时得当，不会留任何后遗症。
除了多休息、按时服药外，还要定期随诊，慢性心肌炎患者要每隔一段时间就到医院复诊，主要监测心电图及超声心动图的变化，直至痊愈。
少部分特殊类型的心肌炎，需要应用激素和/或免疫抑制剂治疗。
这些患者更需要随访，包括检查有无骨质疏松、骨关节病、应激性溃疡、感染、肾功能、肝功能等。

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得了心肌炎不要恐慌，积极治疗，密切监测病情变化，警惕病情加重可能。
而得过心肌炎已经出院的患者，大部分是不会“随时突然死掉”的。
【心肌炎|得过心肌炎，以后会猝死吗？别慌！做好这3点，能降低风险！】只有少数患者出现持续心功能障碍，部分进展为扩张型心肌病，主要表现为活动后胸闷气短等心力衰竭的症状，少数患者可能出现心脏猝死。
共同撰写：中国医学科学院阜外医院申玉静医生
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