玉满多|是故意树立自律形象，还是真的“开挂”？，黄磊48岁还能每天跑5公里：黄磊48岁还能每天跑5公里

_本文原题为：黄磊48岁还能每天跑5公里，是故意树立自律形象，还是真的“开挂”？
不知道小伙伴们有没有过办健身卡的经历，如果有的话，大部分人现在应该很久没用了吧？全民健身已经成为一个潮流了，健身房也是广大健身人士和减肥人士爱去的地方。但是很多人花几千块钱办了一张卡，没用几次就浪费了，时间什么的都是借口，主要还是因为自己不能坚持。
【玉满多|是故意树立自律形象，还是真的“开挂”？，黄磊48岁还能每天跑5公里】

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自律是一种态度，当然也不是只有去健身房才能体现出来。如果想要运动，任何地方都是“健身房” 。像是48岁的黄磊，在《向往的生活》中就每天都会跑步5公里。黄磊在之前一直被观众们吐槽是中年油腻男，不过这一季黄磊明显瘦了很多，让大家想起，其实黄磊年轻的时候也是一个小鲜肉啊！

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而整个节目也只有黄磊会起来晨跑，能和他一起跑的嘉宾没有几个。很多网友也在质疑黄磊是不是在故意树立一个自律的假象，小编倒是感觉黄磊是真的开挂了，他更注重的应该是健康而不是减肥。

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跑步是一项很有效的减脂的方法，但是我们在跑步的时候也一定要选择合适的装备。衣服透气，鞋子合脚，才能事半功倍。
黄磊48岁还能每天跑5公里，是故意树立自律形象，还是真的“开挂”？

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分享给大家一款跑鞋，赤着脚也能穿。这双鞋的鞋面是采用双色一体织设计，收紧鞋身，包裹双脚，舒适自然；鞋垫也是经过防霉变和抗菌处理，光脚也不会难受，提供清爽保护；整个鞋体的重量也是超轻的。
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