大学生没房子没锅减肥吃啥
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【大学生没房子没锅减肥吃啥】 就地取材是最简便的方式,就看你有没有这个恒心。其实你如果每天能够坚持锻炼30-40分钟,正常吃三餐,回到寝室就坚持什么都不吃,你已经可以瘦下来了。根据我的不幸经验,食堂才是最好的归宿,食堂那么难吃,天然节食。
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其实只要吃食堂就好~一两饭一荤一素两个菜,晚饭六点之前吃,不吃零食不吃宵夜就OK了
■网友的回复
少吃零食,多运动
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