医学论坛网|致癌！这东西辐射超标112倍，但很多人还用来养生…这是在养癌！( 二 )

但抗氧化物，同样没有我们以为的那么养生，弄不好还会“养癌” 。
1996年，《新英格兰医学杂志》上发表了一项临床研究：73135名肺癌风险较高的受试者（比如吸烟者）分为两组，其中一组每天大量补充两种抗氧化物：β-胡萝卜素和维生素A 。结果出乎意料：这组受试者的肺癌发病率是另一组的1.28倍。
随后，有多项临床试验表明，抗氧化物并不会降低癌症的发病率和死亡率。有些抗氧化物，比如β-胡萝卜素、维生素A、维生素E等，反而和肺癌风险的升高有关。
近期，权威科学期刊《细胞》上的一篇论文揭开了这个谜题的一角。

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在《细胞》杂志上的这篇论文里，科学家们把人类非小细胞肺癌的癌细胞植入到了小鼠里，然后给一部分小鼠每天喂两种抗氧化物：NAC（N-乙酰半胱氨酸）和维生素E 。结果令人惊讶，服用抗氧化物的小鼠，癌细胞里能量更充足，癌症进展也更快，更容易发生转移。因此，我们吃下去的抗氧化物保健品未必是在养生，反而可能是在给癌细胞提供能量。
其实，很多抗氧化物，比如维生素A、维生素C、维生素E都是身体必需的营养元素，适量摄入依然是身体刚需，但是过量未必有益。我们最需要小心对待的，其实是含有抗氧化物的保健品，因为这类保健品里的抗氧化物含量常常很高，远高于平日所需。因此，如果不是检查发现确实缺乏某种维生素的话，其实没必要花这个冤枉钱的。
那么，那些富含抗氧化物的蔬菜水果，还能吃吗？
当然可以啦！毕竟，蔬菜水果里除了抗氧化物，还含有丰富的其它营养元素。和抗氧化物不同，增加蔬菜水果的摄入，经相关研究证实，确实是和多种疾病的风险下降有关的。
所以，要想养生而不“养癌” ，可能还是要好好吃菜！
有人说我不吃总可以了吧！哼哼，太天真。
网红老人鞋竟成“坑老鞋” ，大批次检出致癌物
随着中国进入老龄化社会，老人用品、鞋服越来越受消费者的关注。目前，鞋类市场专门为这群老龄人打造了一款网红产品，被称为“老人鞋” ，据调查，老人鞋市场备受市场欢迎，价格从几十元到上千元不等，且品牌多样，销售已达千亿级别。商家称这款鞋子适合老年人脚型特征，不仅舒服还防滑。
对家里的老人来说，子女有没有给买老人鞋，不但满足个人日常需求，还能满足互相攀比子女孝心的心理需求。
那么，老人鞋真的适合老人“养生”吗？
日前，由上海、安徽、江苏和浙江四地消费维权机构组成的长三角消保委联盟，针对“老人鞋”的质量开展了一次比较试验，一共80批次样品， 54件采自网络电商平台， 16件采自实体店，另有10件采自电视购物。
据抽检测试结果表明，多达38批次不合格，近半“老人鞋”外底软硬度、耐穿度以及耐磨性都不达标。更让人担忧的是相当部分的“老人鞋”居然致癌物超标。

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图源：****《质量报告》
在青岛市消保委公布的2019年度40批次中老年休闲鞋、旅游鞋比较试验结果中，在8大检测项仅有3项100%合格， 9款鞋遇水易滑倒， 34款鞋检出了具有毒性和致癌性的“壬基酚聚氧乙烯醚(NPEO)” ，约占85% 。
壬基酚聚氧乙烯醚具有持久性，不仅对哺乳动物和水生生物具有毒性和致癌性，而且会扰乱人体激素分泌。
因此，网红老人鞋未必适合老年人穿，为老人买鞋还是擦亮眼睛，选取正规品牌。
网红“能量石”、氡温泉养生，
“真货”比“假货”更毒